作者darkfakeer (leejoan3)
看板FITNESS
标题[讨论] 挑选适身转还是滑步机?
时间Tue Jan 18 20:49:30 2011
最近想找可以运动下半身的健身器材
但是又不想要找那种太累的
可以边看电视边做最好
稍微看一下觉得大家会推滑步机
不过感觉滑步机能运动的范围好像比较少
比较多是腿在动
看到板上是有人推荐适身转
https://www.fitcrew.com.tw/product_main.php?pro_no=2
它是全身上下都可以动到
价格也还可以接收
只是板上只有一个篇在讨论这个
想问一下板上大家的意见
应该选哪一个比较好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.12.26.139
1F：推 mikelucero:我选适身转，跟滑步机比起来比较不会太大台，不没有占 01/19 18:39
2F：→ mikelucero:空间的困扰，看起来蛮好操作的 01/19 18:39
3F：推 smartmethod:我第一次看到这个,还蛮特别的~像我家之前有买过滑步机 01/19 21:56
4F：→ smartmethod:真的只有动到腿部而已 久了之後也没什麽在用~直接送人 01/19 21:56
5F：→ smartmethod:所以如果说想动全身的话 适身转能动的地方会比较多 01/19 21:57
6F：推 IkAzrael:不然划步机还想动到哪= = 手可以抓跟着脚动阿 01/20 10:11
7F：推 IkAzrael:我还是建议划步机 这台脊椎有问题的话建议不要 01/20 10:17
8F：→ IkAzrael:再来就是这台要达到有氧比较没有效率 其他倒是还好 01/20 10:17
9F：推 albertbethel:适身转我家有买一台 他这台运动的方式是比较特别一点 01/20 23:54
10F：→ albertbethel:看起来虽然运动方式没有很强 不过转个大概三十分钟 01/20 23:55
11F：→ albertbethel:就会开始有点流汗 我是觉得要买这种 最重要还是要持 01/20 23:55
12F：→ albertbethel:续做才会有效 一次的时间也不能太短 然後适身转也是 01/20 23:56
13F：→ albertbethel:有调段数的 所以我做的时候 都会稍微调高一点 然後动 01/20 23:56
14F：→ albertbethel:作也可以做大一点 就会有拉到背部肌肉的感觉 我是觉 01/20 23:57
15F：→ albertbethel:得还不错用 01/20 23:57
16F：推 gna:这台好像有免费试用活动.. 01/21 12:53