作者s58460 (ChanYu)
看板FITNESS
标题[讨论] 想要相约朋友去运动，有没有需要注意的？
时间Tue Jan 11 20:52:19 2011
如题～想要请问各位大大。
最近感觉跑步（跑步机，室内）跑久了几天下来精神开始变好。
同学间有几个体力不是很好的，想要邀请他们一起去运动。
有没有需要先注意的呢？
比方说气喘...等问题。详举愈多愈好。
好心邀请别人一起去运动，完全不希望造成对方运动伤害。
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操死自己没关系，别人要照顾好。
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◆ From: 140.112.4.181
1F：推 e76628:又不是X爱 如果真的有疾病在说吧 自己都知道身体如何 01/11 20:55
2F：→ s58460:像是有气喘不能邀对方去跑步阿=w= 01/11 20:56
3F：→ s58460:对方曾经有昏倒过，这样还合适吗？有没有需要注意的？ 01/11 20:56
4F：→ zainc:如果不知道昏倒的原因还是避免吧~再发生你会不知道如何处置 01/11 21:19
5F：推 ashin1069:他们身体有没有问题要问他们自己 不知道为何来这边问 01/11 21:23
6F：→ ashin1069:你真的想邀请他们就要好好跟他们沟通 01/11 21:23
7F：推 benka:计得带雨衣 01/11 21:34
8F：推 sakula0616:打球游泳都不错 基本上有人找 懒人才比较想出门 01/11 23:06
9F：→ scream1215:不过有时候看到和朋友去运动，结果都在聊天的＝ ＝ 01/12 01:34
10F：推 p78533578:秉持运动原则：不硬撑，不勉强，从轻量开始。 01/12 03:07
11F：→ p78533578:如果有气喘，一定要随身带着气喘药，如果发生时就要立刻 01/12 03:08
12F：→ p78533578:停止运动，立刻用药。我会建议气喘患者游泳，假如你要在 01/12 03:08
13F：→ p78533578:室内运动，空气不能太过乾冷。建议用鼻子呼吸加口罩。 01/12 03:10
14F：推 IkAzrael:........找个有ACLS的去=.= 01/13 08:15