作者smallwalf (笨狼)
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标题Re: [讨论] 胆固醇过低和燕麦片之间的关系
时间Wed Jan 5 01:07:24 2011
※ 引述《finalillusio (fantasy)》之铭言：
: 我有总胆固醇过低的问题 基本上的值都在 95～100间游荡
: 从高中到现在应该有六年了 （捐血和身体检查时测出来的结果）
: 因为我人很懒 所以有时候早上不想出房间买早餐时
: 就会直接在房间泡 奶粉+谷粉+燕麦片
: 有时候天气冷或是赶报告 也会泡多一点当正餐或宵夜
: 周围的人看到我的检查报告 都会要我别再吃燕麦片
: 其实我也没特别喜欢吃 只是因为方便和补充热量而已
: 不知道大家对这有没有什麽意见？
我跟原PO也有这样的问题，但是我比原PO高一些，
我的总胆固醇自大学新生体检(五年前)测开始，
当时是11X，那时候对於其他数值都还不清楚，且有高密度胆固醇偏低的情况，
但是就最近的体检报告来看，
我总胆固醇是12X，三酸甘油酯4X，高密度胆固醇6X，LDL忘记了XD
当时我的体脂24%左右(连续加班一个月，每天吃的热量超过3000大卡，
且都没运动，体重狂飙4KG)，
我在增重了4KG的情况且体脂也偏高的情况下来看，我的总胆固醇也是偏低的情况，
有人说很羡慕我有本钱吃XD，事实上我一个礼拜至少会吃一次鸡排当宵夜，
中午也是常常订鸡排饭
(喜欢鸡排到要是同事没问我要订什麽时，直接订鸡排就是了XD)
但是我的胆固醇跟三酸甘油酯还是一样，就是比正常人偏低，
所以我也不懂为什麽会这样，真是遗憾自己学生物的，却不知道为什麽>"<
PS：我没有在吃麦片的习惯，要是我也有在吃麦片的话，可能跟原PO会有一样的情况XD
所以我是认为体脂跟总胆固醇没有绝对的关系，
因为我在体脂17%的时候也是11X左右，这点也一直困扰我很久，
只是有些人羡慕这样的体质就是了，
因为在医院工作，常常看到比我年轻，但是就有高血脂的病人，
我比较希望是吃不胖的体质啦XD，
我是吃多了就一定会胖的人，所以只能乖乖的算热量，算运动量，
不过我是有听说，胆固醇低的人容易生气，我就是这样XD，
不知道原PO是否也有此现象^^?
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◆ From: 203.73.7.210
1F：推 joseph103331:这就叫做"个体差异" 换言之一定在某些方面有优势罗XD 01/05 09:41
2F：→ smallwalf:不清楚自己的优势在哪XD 01/05 13:03
3F：推 IkAzrael:血管塞住的机率比较低阿( ′-`)y-§ 01/06 10:29