作者linda250555 (zoe)
看板FITNESS
标题[讨论] 常运动血压会比较低嘛?
时间Tue Dec 28 00:32:40 2010
之前捐血有量血压
发现都比正常值低
我问医生
医生说
好像常运动就会这样耶
我第一次听到XD
不知道这是真的吗?那又为甚麽啊?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.22.18.49
1F：推 joseph103331:没听说 只知道心跳会变慢 12/28 00:50
2F：推 p78533578:=口=哪一位医生说「好像」的。未免也太恐怖。 12/28 02:14
3F：推 InoueKosei:没这回事 12/28 02:50
4F：推 kbaa:可以从血管阻力减少来解释, 而也通常运动後低血压现象.. 12/28 07:00
5F：→ kbaa:但别忘了规律运动会增加总血浆量..所以正常的人还是会正常:) 12/28 07:01
6F：推 kechen0429:心跳变慢+1 血压正常 12/28 09:07
7F：推 cartain:我本身血压正常偏高 持续运动後就开始偏低 12/28 10:37
8F：推 IkAzrael:也许刚好比较放松而已 而且正常值一般都订上限 12/28 11:24
9F：→ IkAzrael:你的低是多低= = 12/28 11:24
10F：→ IkAzrael:血压偏高有很多成因 若运动可以改善那些成因 自然就降低 12/28 11:26
11F：推 canifly:怎麽我是血压偏低医生说多运动可改善@@ 12/28 12:58
12F：推 pppooo555:收缩压在100左右是正常吗?运动完都会头晕血冲不上脑的FU 12/28 13:46
13F：→ IkAzrael:血压偏低理由一样阿...找原因→运动改善 12/28 14:40
14F：→ IkAzrael:不过如果不是过低我是觉得没有什麽不好= =a 12/28 14:41
15F：推 boob5566:有报导肌肉大块的运动员血压较常人高.. 12/28 16:16
16F：推 mizuhaskiz:我也是低血压 不过原因我也不知道.. 12/28 19:06
17F：推 bonoo:是血压正常吧 我跑布完心跳150时量血压 和我平常心跳85时 12/28 19:59
18F：→ bonoo:血压都是正常的120 80 12/28 20:00
19F：→ wyliu:个人经验会:120/80mmHg -至少运动5天/周1年後-> 90/50mmHg 12/28 20:30
20F：→ wyliu:都是捐血检验报告的数据，心跳倒是没特别去记 12/28 20:32
21F：→ wyliu:题外话：前阵子的建议血压参考值不是有下修吗？ 12/28 20:33
22F：推 bonoo:90/50不会太低了吗? 而且运动是让心脏变强不是吗 12/28 21:06
23F：→ bonoo:让心脏能用比较少次数跳动拿到一样的输出(血压?) 12/28 21:07
24F：→ Bugman:我以前血压偏低 但是养成运动习惯後 血压反而正常了 12/29 19:03