新闻来源： http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101224/8/2jkol.html 新闻内容： 台北市一名员警，当初为了通过警察特考的体重限制，半年内从120公斤减到78公斤，终 於顺利当上警察。不过，後来大学开同学会，因为他爆瘦，大家都不认得他。 圆圆的脸颊，眼睛咪咪的，员警廖技翰减肥前，肚子一圈游泳圈，全身充满肉感。但为了 当上警察，他瘦到78公斤，这是胖子变型男的故事。台北市万华分局员警廖技翰：「一开 始还算蛮好减的，但1、2个月就有一个瓶颈期，那个瓶颈期就撑撑撑。」 拿出大学的照片在脸旁边比一比，真的很难相信两个是同一人，连大学同学会，都没人认 出来。 4年前，廖技翰为了当警察，原本120公斤的重量级身材，努力甩肉，半年内甩掉42公斤， 几乎是一个蔡依林的体重，也顺利考上警察。现在结实的身材，穿起警察制服也很帅气挺 拔，他传授秘诀，吃的东西都用川烫，多菜少肉，不吃油炸食品，只吃到8分饱，3餐正常 、不吃宵夜。这样的饮食习惯延续到现在，还靠运动维持身材。 有一次他追一个胖小偷，果然比较瘦的还是有差。廖技翰：「看到我们到，他就跑，徒步 追赶，跑着追到，就把他压在地上。」 廖技翰说，现在这样很满意，也觉得保持适当的身材比较健康。有了良好体态、也当上梦 寐以求的警察工作，现在还差一个女朋友，人生就圆满了。 心得／讨论／相关文献： 不晓得遇到瓶颈撑撑撑是什意思? 不过半年42真的好强呀! --

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