作者ocean2sun (孩子)
看板FITNESS
标题[讨论] 豆浆是蛋白质还是淀粉
时间Thu Nov 25 13:23:47 2010
各位大大好,刚刚看了一篇2008/4/8由sabrinapink发表的文章:)
文章中询问无糖豆浆到底是归在蛋白质还是淀粉类呢?
因为豆浆是由黄豆做的(淀粉)
但它又是良好的植物性"蛋白质"来源~
我的问题是:所以喝豆浆补充的是蛋白质还是淀粉呀????(或是都有= =)
在那篇文章的回应中并没有得到解答耶
我也非常好奇~~~~
所以想请问一下大家喔,谢谢!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.193.117
1F：→ juliananna:黄豆属於豆类不属於淀粉吧~ 11/25 13:29
2F：推 fyatalon:黄豆是豆类(蛋白质丰富) 绿豆红豆才属於淀粉类 11/25 13:46
3F：推 angiecandy:原来绿豆红豆是淀粉类~ 那花生呢？ 11/25 13:48
4F：推 xingstar:花生是油脂类 .. 如果我没记错的话@@" 11/25 13:49
5F：推 nantonaku:健身教练也是说要多喝无糖豆浆耶~ 11/25 13:51
6F：推 angiecandy:平平都是双子叶 差好多喔！ 11/25 13:52
7F：→ IkAzrael:适量就好 不需要多喝 11/25 14:06
8F：→ XYZdragon:蛋白质和淀粉都马有..... 11/25 14:07
9F：推 nantonaku:刘耕宏也说要多喝无糖豆浆~~ 11/25 14:25
10F：推 FlyinDeath:豆浆里面两种都有 淀粉跟蛋白质是成份 不是分类 11/25 14:32
11F：→ Vaxien:良好的普林来源 11/25 16:27
12F：推 Kaang:喝太多整天放屁orz 11/27 01:38
13F：→ sonico:推刘耕宏说要多喝豆浆 要爬楼梯不要坐电梯 11/28 20:08