作者pipiyiyi (雷龙)
看板FITNESS
标题大腿的形状变了....
时间Sun Nov 21 18:11:07 2010
呃......其实我不会下标题...^^"
原po是女生，三个月前开始使用重量训练机器
不过最近发现大腿的形状变了！
从正面来看，大腿外侧有一些弧度
用手把前侧及外侧的肉揉捏住，大腿外侧才又变的比较直...
这应该不是正常的吧 ^^"
所以我怀疑是不是自己在做下半身重训时有姿势不对
才会导致前侧比较结实的肌肉往外生长了
呃.....不知道这样的形容大家可否了解....Orz
如果知道是什麽原因，可否指点迷津呢？
先谢过了！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.239.224
1F：推 nedswans:这样的形容我看不懂，你可以附图将你有疑问的地方标示起 11/21 18:34
2F：→ Delicious0:本来就有弧度啊 11/21 18:35
3F：→ nedswans:来，这样还比较准确!可以的话也顺便讲一下腿部机器的类型 11/21 18:35
4F：→ Deesu:我一直做腿部推蹬 大腿变结实 形状好像也变了 11/21 19:24
5F：→ daycat:膝盖位置比肩宽.前缘稍转向外.不要内夹.每样都尝试这麽做. 11/21 21:27
6F：→ reneeviolet:楼上伤猫复出了!!!! 11/21 21:51
7F：推 niceshine:日猫脚恢复得如何了？ 11/21 21:52
8F：→ lovelyshu:最近顾着玩游戏很少来这,日猫受伤了喔!?祝你早日康复~ 11/22 10:30
9F：推 apley:没图片谁知道你说的『弧度』是什麽样子.... 11/24 13:53