作者dmkoichi (QHHH)
看板FITNESS
标题[讨论] 跑步与飞轮
时间Fri Nov 19 19:04:55 2010
各位大大
小弟有关於跑步与飞轮的问题
小弟每次跑步
(跑跑步机,跑40分钟,速度9.5)
跑的时候都不会痛唷!
但跑完後,只要膝盖一弯就会痛
通常要休息个2-3天才会好
所以小弟敢跑步了
想改去踩飞轮
不知道飞轮跟跑步比来
那一个对膝盖的压力较大?
像我这样跑完膝会痛的人
还可以去踩飞轮吗?
--
Titan
拓网:
http://friend.top1069.com/profile.php?ID=8705
无名:
http://www.wretch.cc/user/dmkoichi(没什在用,哈!)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.117.126
1F：→ arthurwang:Z -> 19 -> 8 -> 2 -> 1 Z -> 19 ->8 -> 5 -> 4 11/19 19:10
2F：→ dmkoichi:感谢...^^我看到了 11/19 22:38