作者vivasunny (vivasunny)
看板FITNESS
标题[讨论] 请问哪些水果可以空腹吃?
时间Sun Nov 14 22:18:23 2010
想要请问大家一下可以空腹吃的水果
本来中餐和晚餐之间会吃小点心
但是~不知道是不是太过量了，最近似乎有点复胖的迹象><
所以想用水果取代
但是又碍於我的胃不是很好
所以不知道哪些水果空腹吃不伤胃呢??
谢谢大家回答:)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.85.109
1F：→ vincentlinli:水果不是都要空腹吃的吗 11/14 22:23
2F：推 plumeri:水果若是寒凉性不宜多吃 生吃青椒很赞！热量又低 11/14 22:46
4F：推 lambibanez:苹果应该OK吧？ 11/14 23:04
5F：推 domo2:温姓水果都适宜 苹果 拔乐 都OK 11/14 23:20
6F：→ yr:那姓黄的呢 XD 11/15 01:09
7F：推 cyr1216:蕃茄、柠檬不能空腹吃 11/15 01:11
8F：推 cueicuei:凤梨 香蕉 桔子 橘子 都不宜空腹吃 11/15 03:46
9F：→ vivasunny:那木瓜OK吗?? 11/15 05:25
10F：→ Squidward:改吃水果不会比较好.. 11/15 07:23
11F：→ IkAzrael:有规定水果都要空腹吃吗?? 11/15 09:29
12F：推 sonico:那一般饭後吃水果是怎麽一回事 @@ 11/15 10:15
13F：推 jenny:瓜类都是寒冷的!!中医师说的 11/15 10:30
14F：推 pommpomm:芭乐空腹吃会胃痛...>"< 11/15 10:40
15F：→ aries1985:板娘都会把水果拿去烤一烤 吃热的 你可以试试看阿 11/15 11:02
16F：→ aries1985:我觉得天气一冷 吃水果的欲望会跟着大减= =" 11/15 11:02
17F：→ reneeviolet:把水果洒点肉桂粉或薄盐拿去烤 转一下属性XD 11/15 11:10
18F：→ KobeNi:完蛋我每次都空腹时吃两三根香蕉= = 11/15 14:57
19F：推 cyr1216:看过一篇报导 水果不能饭後马上吃是因为 一般正餐都有淀粉 11/15 19:59
20F：→ cyr1216:+蛋白质 这两种是比较难消化 这时再加个水果下去 全部食物 11/15 20:00
21F：→ cyr1216:都堵塞在胃内 = = 虽然听起来是有点扯啦 不过是建议饭後二 11/15 20:00
22F：→ cyr1216:至三小时再吃水果 或者饭前吃 除了空腹不宜的水果外 11/15 20:01
23F：→ vivasunny:用烤的真的可以转变属性吗? 好奇妙喔~ 改天来试试 11/15 21:51
24F：→ vivasunny:然後想吃水果是因为，中晚餐的蔬菜量我觉得摄取不够， 11/15 21:52
25F：→ vivasunny:所以才想吃水果来帮助排便啦~ 多吃蔬果纤维对我很有用就 11/15 21:52
26F：→ vivasunny:是了~ 11/15 21:53
27F：→ Squidward:用烤的会转属性吗? 所以热的薏仁汤 是温性的罗? 11/15 22:37