作者senjor (我是三舅)
看板FITNESS
标题[讨论] 肌肉的理想状态？
时间Fri Oct 29 18:13:37 2010
→ IkAzrael:据说最好的肌肉可以放松时摸到骨头 收缩时又硬梆梆 10/29 09:21
→ IkAzrael:上课提到的"理想状态" 现实中还没遇过( ′-`)y-§ 10/29 09:21
其实我是个好奇宝宝，看见大大这样说，害我好想知道，
为什麽这样是肌肉的理想状态？是什麽样的理论背景造成这样
的说法呢？刚好这篇文被删掉了，让我想在这里请教大大啊...
请大大帮忙我上一课吧~ ._.y
我看让我的问题具体一点好了：
1. 什麽样的原理让肌肉放松的时候是越软越好？
2. 肌肉的放松的软度是由什麽决定的？
3. 什麽样的训练会让肌肉放松的时候更软？
4. 什麽样的训练会让肌肉放松的时候变得僵硬？
5. 放松时的肌肉软硬相对之间的实质影响是什麽？
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◆ From: 118.161.79.192
1F：→ arthurwang:好奇+1 10/29 19:14
2F：推 reneeviolet:好奇+1 ‧_‧／ 10/29 19:25
※ 编辑: senjor 来自: 118.161.79.192 (10/29 19:52)
3F：→ reneeviolet:局部的话.......九九神功？（误） 10/29 19:53