作者catmeowmeow (小卡怎麽会这麽强啊)
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标题Re: [心得] 秋冬真的完蛋了
时间Thu Oct 28 15:54:01 2010
※ 引述《ashin1069 (恋人よ )》之铭言：
: 从早上到现在
: 已经吃了七顿
: (不能说吃七餐 因为包括甜点)
: 不过连晚餐就一定破十
: 虽然有氧运动多了二十分钟
: 但罪恶的开端终究是开始了 hahaha
: 秉持着能吃就是福的论点
: 只好在晚上睡觉前加上瑜珈了 Orz
我倒是觉得秋冬是会瘦的好季节耶@@|||
天气冷...不想出门...
在家就会想一直喝热水 吃饭也以丰富的热汤为主
容易吃饱 量就会减少
又因为天气太冷...
一静下来就会想发抖~
只好一直动一直动
连要洗澡前都要先运动个30分钟才敢洗
洗完太冷又跑去脚踏车上踩两下...
结果冬天就会越来越瘦....
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.43.125
1F：推 noio:好认真的冬天阿XDDDD 10/28 16:08
2F：推 shiunyuans:why are you so serious? (误) 10/28 16:09
3F：→ IkAzrael:跑步要全副武装了.... 10/28 16:26
4F：→ catmeowmeow:那就脚踏车@@ 洗澡前30MIN 洗完後15MIN.... 10/28 16:50
5F：推 heartemily:好意见！ 10/28 17:15
6F：推 vianjoe:我也是在家感觉冷就赶快骑X-bike或弹琴暖身... 10/28 17:37
7F：→ catmeowmeow:对啊 超有效的 很快就不冷了 10/28 18:10
8F：推 illill:真的 冬天运动太棒了夏天随便动一下就汗流浃背反而更不舒服 10/28 18:30
9F：推 lovelyshu:拼命动的冬天,还蛮不错的耶XDDD 可是我家里没有X-bike.. 10/28 19:16
10F：→ wyliu:冬天困扰我是收操缓和的时候，汗湿的衣服温度降的比体温快 10/28 20:44
11F：→ wyliu:就觉得很冰 10/28 20:45
12F：推 lovelyshu:晚上运动了一个小时,结果一点汗都没出...真没运动的fu.. 10/28 20:53
13F：推 tim007:我的运动是游泳，冬天到了，寻找室内游泳池= = 10/28 22:28
14F：推 IxLife:冬天感觉跑步比较轻松耶.. 10/28 23:03
15F：推 dcop:冬天跑步比较舒服 不包含风大的日子 10/29 10:05
16F：→ admirer:对啊 这几天台中风好大 跑起来超不舒服的 10/29 10:16
17F：→ catmeowmeow:我是室内运动动物@@ 10/29 11:52
18F：→ catmeowmeow:而且重点是为了洗澡不冷 每天至少会多45MIN的运动 10/29 11:53
19F：推 twentyeight:我也喜欢冬天减肥 10/29 15:24