作者Bocais (Bada)
看板FITNESS
标题[讨论] 体脂计坏了?
时间Tue Oct 26 23:31:18 2010
我是女生, 平时有慢跑跟游泳的习惯
大约一星期最少4天运动吧
最近有在量体脂
我是用学校里的inbody 3.0量的
量出来的结果是:
fat: 10
water: 32
muscle: 44
所以fat=10的意思是体脂10%吗= =
我早上量的时候fat=9 耶.....
我很怀疑体脂计是不是坏掉了
女生体脂肪没可能会到10吧...= =
有板友可以解答一下吗... 谢谢^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.173.39
1F：推 MSme:请问你体重几公斤阿@@ 10/26 23:38
2F：→ Bocais:我体重54~56KG左右, 我是女生173CM高... 10/26 23:39
3F：推 LSB3:不太可能10%吧!! 10/26 23:53
4F：→ Bocais:我也觉得没可能,有想过是不是10KG的脂肪,但10+32+44=86... 10/26 23:55
5F：→ brominelove:肌肉重有含水重 所以fat应该是脂重 再加骨重就是总重 10/26 23:55
6F：→ Bocais:但我体重只有55KG啊= = 10/26 23:55
7F：→ rshadow:10kg脂肪重，44kg去脂重，另全身含水量32kg（脂肪和去脂 10/27 00:08
8F：→ rshadow:部份都有含水啊，所以体重是10+44=54 10/27 00:09
9F：推 p23j8a4b9z:10/54 就是你的体脂 大概20左右吧 10/27 00:11
10F：推 thomasii:所以体脂约18%~也是算偏低的了~ 10/27 00:12
11F：→ rshadow:体脂率则为10/54=18.5% 10/27 00:12
12F：→ Bocais:我用INBODY量的时候体重56KG,所以肌重是44/56这样吗?谢谢 10/27 00:13
13F：→ rshadow:不是肌重，是去脂重（含骨头内脏血液等等） 10/27 00:15
14F：→ Bocais:所以肌肉重量是算不出来吗@@ 10/27 00:17
15F：推 cherrysherry:设到运动员模式? 10/27 00:37
16F：→ Bocais:没有设到运动员模式啦 @@ 10/27 00:38
17F：→ OneMi11ion:原来44是去脂重 我想说44%肌肉也太夸张... 10/27 10:43