※ 引述《CakeMoon (圆，滚滚！　﹏○)》之铭言： : 像这种 http://vipgo.fashionguide.com.tw/events/20101018/ : 涂盐包起来逼汗对水肿肥胖有帮助吗? : 价钱和赠品有吸引我,所以想试试看 : 也许我还蛮需要(付钱给)这种懒人运动的 先说结论: 1.『水肿应该由医师评估检查，找出病因治疗，若是全身水肿， 还出现呼吸困难、喘、解不出尿，表示对生命有立即威胁， 应该尽速到急诊处理。』 2.『水肿是症状，重点是找出并处理引起水肿的原因』 3. 先把钱省下，拿去看医生应该会比较有用 4. 即使逼汗会有用，但原因没解决，顶多只是治标不治本，所以不建议这样做。 康健杂志:水肿怎麽办? http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=2728 一觉醒来，发现眼皮浮肿，脸看起来圆圆的；或者每到下午，就觉得双脚肿胀，用手指压 压足背或脚踝，还会有凹痕；有的人则是搭乘长途飞机後，脚胀难受，平日穿来宽松的鞋 子也绷得紧紧的，怎麽回事？ 发现水肿，一般人总会联想是肾脏出了问题。事实上，引起水肿的原因很多，可能只是短 期且局部性问题，也可能是心脏、肝脏、肾脏等器官生病造成，所以不能像感冒自己解决 ，必须靠专业判断，「水肿是症状，重点是找出并处理引起水肿的原因，」台北马偕医院 家庭医学科主治医师陈鼎达表示。 该看哪一科？ 家庭医学科，肾脏科都可处理。 对於因水肿就医的患者，医师会从问诊、听诊，必要时配合血液、尿液检验，或加上胸部 X光，即可判别病因是属於局部或全身性问题。 马偕医院肾脏科主治医师潘吉丰指出引起水肿的原因，以及症状特色： 1.局部的水肿：单脚水肿常是因静脉曲张、蜂窝组织炎、下肢静脉栓塞等问题； 而长途飞行後的下肢肿胀，则是因久坐不动，静脉回流变差所造成的， 通常和其他器官没有关系。 2.肾脏：若是肾病症候群引起水肿，尿液会有泡泡存在。 因为大量蛋白质从尿液排泄出去，血液中蛋白质太低。 还有一种是严重的肾功能衰退，水分和盐分没办法排出，也会引起水肿， 3.肝脏：主要是肝硬化，血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水肿， 常会合并腹水（肚子大大的）、黄疸等症状出现。 4.心脏：心脏衰竭造成静脉回流变差导致的水肿，走路、爬楼梯会喘、呼吸困难。 5.荷尔蒙：有些女性的水肿随着月经周期改变，就会有周期性水肿， 或者服用避孕药、注射排卵药物，都有可能。 6.药物：某些降血压药物，消炎止痛剂，有可能引起水肿副作用， 或者一些鸡尾酒减肥药物中含有利尿剂，若停用时会有水肿，体重增加。 7.不明原因或体质性的水肿：女性居多，特点是早上好好的，一到下午或晚上下肢肿胀， 上下午的体重可以相差一公斤以上。检验结果和身体检查 都正常，排除上面几种原因後，才会将问题归为 体质性水肿。 水肿如何治疗？ 如果是肝、心、肾等器官疾病导致水肿，先治疗原来疾病才是最重要的。 有些老人家患有关节炎，知道水肿是因为药物，很害怕「腰子（肾脏）坏掉了」，宁愿忍 痛不吃药。潘吉丰医师提醒，药物副作用引起的水肿，调整药物或加一点轻剂量的利尿剂 就可以改善，不必因噎废食。 若是体质性水肿，多半不需要治疗，医师会给予一些生活上建议。比如穿弹性袜、饮食吃 得清淡些，因为吃太咸，食物中的钠会让水分滞留体内，睡觉前将小腿抬高。滥用利尿剂 或寻偏方，反而造成肾脏负担，代价更大。 水肿应该由医师评估检查，找出病因治疗，若是全身水肿，还出现呼吸困难、喘、解不出 尿，表示对生命有立即威胁，应该尽速到急诊处理。 水肿就医前，可以提供医师的讯息 1.水肿的部位：双腿，单腿？眼皮？还是肚子积水？ 2.发生和持续的时间：是早上或下午出现？还是整天都肿肿的？ 3.一天体重变化。 4.尿量有没有减少。 5.和月经周期有没有关？ 6.目前服用的药物 -- 子曰:吾十有五而痣於踅(15岁因为有痣而坐立不安，走来走去) 三十而栗(到了30还常无故发抖)、四十而不获(到了40发现自己什麽都没有) 五十而脂添命(50岁发现体脂率越来越高)、六十而耳顺(60岁才听得见) 七十而从心所欲不喻举(到了70岁，索性再也不提举重的事) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.135.22 多补充一篇 http://ir.cmu.edu.tw/ir/bitstream/310903500/32741/1/18-19.pdf 双脚水肿--心脏病的领悟 所以发生水肿，原因真的可大可小.. ※ 编辑: arthurwang 来自: 125.232.135.22 (10/18 21:22)