作者cutiefun (何时才能不再伤心哭泣)
看板FITNESS
标题Re: [问题] 运动时间很多还是瘦不了
时间Mon Oct 18 11:24:20 2010
感谢大家的回应 我有认真的看进去~
我的情况跟严重扯不太上关系，毕竟那颗脑瘤"才"0.6cm (医生说的....)
医生说他们是属於保守派，0.5cm<瘤<1cm，对他们来说都不怎样
住院一星期的检查之後，他们是觉得就什麽都不做继续观察个1~2年再看看
反正那些严重的病状都还没出现 (糖尿病、高血压、压迫视神经等其他有的没的大病症)
而且他们觉得如果开了刀，搞不好有机率什麽事情都没发生，什麽都没改善
到时要是被病人家属责难还会引起医疗纠纷之类的麻烦
但是对我来说，至少我还有机会可以把这10年来缠身的所有病症解决掉
就算真的什麽事都没发生，但至少我脑袋瓜里没有那颗瘤
心里也不用这样一辈子挂记着哪天要是我发病了怎麽办 (发病再处理不就太慢了?!)
每个月花的医药费 + 一堆保健食品都6~7千了，一年都7~8万去了
再怎麽吃，再怎麽补，都没办法让身体吸收，没办法拥有健康的身体
不断的运动，改变作息 (从上国中後再也没有10点前睡觉了耶 =0=)
没办法开心健康的过生活，真的很累
而且在我问过医生及上网搜寻资讯後，医生说我的情况并不会真的有什麽後遗症
搞不好也不需要在术後服用6~18个月的类固醇，而且我的情况只适用开刀
药物治疗法并不适用，也不会对我有什麽效果
所以我现在继续在吃中药调身体的气血循环跟生理期，努力健康的过生活
那些有氧DVD，我真的都有认真跳，每个动作都有用力去做
所以做的当下都会"酸"，或许是我已经习惯每天这样的运动了，才会真的都没什麽感觉吧
我在Curves也是请教链1vs1盯着我做进阶运动，我能做的次数甚至比教练还多
我一样都不会觉得酸痛or累，心跳是真的几乎应该都没达到120吧
(越做越轻松 orz 我还有继续努力多加次数耶 Q_Q)
顶多只有比利大叔因为节奏比较快吧~ 心跳有超过，但是跳完我一样不会累 =0=
只有每天运动超过6小时，会有一些倦怠感而已....
这几个月来，中医师不断的跟我说，要我保持心情愉快，脑袋放空
他一直都要我不要做(太多)运动，是我没办法让自己不去运动
他才同意我跳这些有氧DVD的运动 QQ
目前跟家里沟通的结果，应该会等到约11月底再去开刀动手术
我会试着把运动量减少，我运动时间拉那麽长是因为我真的没啥在运动的感觉阿阿阿阿阿
而且就算没感觉在运动，我当作伸展操在做，也没看身材的线条好到哪去
边跳的时候"自我感觉"好像身体蛮紧实的，一量下去一样完全没变
常常看人家部落格分享的运动伸展改善身体线条的文章
大家都说做啥做多少次数会酸会怎样的，我都可以做到超过一样没感觉 囧
最後想提醒大家一下，这个病算是罕见疾病，虽然医生说，脑下垂体肿瘤很多人都可能有
只是因为是良性的，也不会对身体/生活造成什麽影响
所以很多人搞不好一辈子都不会发现，我住院当时隔壁床的老奶奶长了20年
所有肿瘤引发的大病她都有了，只差眼睛还没瞎，从屏东就诊到北荣
一直都以为只是糖尿病高血压那些有的没的，到北荣10天才发现是这颗3cm的瘤造成的
女性发生的机率比较高，所以有心的人可以试着去医院验个血看看 :)
当然，脑袋里有颗瘤的心理压力，及其他很多生活相关的因素
要保持心情愉快并不是真的那麽容易，但是我会继续努力
并不是为了要瘦到变成啥病态的纸片人，只是想要一个健康的身体
能快乐轻松的过生活，虽然我也不知道接下来这样的改变跟努力会有怎样的成效哩
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.38.26
1F：→ pureblue:我个人建议，不要再运动，不要轻易动手术。 10/18 11:26
2F：→ pureblue:你具有癌症性格的特徵，要从个性上根本改变才有用。 10/18 11:27
3F：→ pureblue:我建议你买《瑜伽之心》这本书，然後接触真正的瑜伽。 10/18 11:28
4F：→ gorlysaga:楼上忽然变成医生了? 10/18 11:47
5F：→ GZHELKA:还是建议听从医生建议 不然就多看几个医生 10/18 11:49
6F：推 gorlysaga:我想原PO可以先忘记自己的病痛跟体态 先享受运动再说 10/18 11:50
7F：→ gorlysaga:像我6X公斤还是敢穿小可爱跟短裤 我会说不想看闭眼睛 10/18 11:51
8F：→ gorlysaga:神奇的是当人有自信的时候 胖好像就不是甚麽大问题 10/18 11:52
9F：→ gorlysaga:最後看完这一系列文 我好庆幸自己还算健康(妈~谢谢你 10/18 11:52
10F：推 FlyinDeath:就算是专业的医师，没有实际诊察之前也不可能像一楼 10/18 11:56
11F：→ FlyinDeath:那麽武断。 10/18 11:56
12F：→ Beowolves:来人阿 要不要喂一楼的公子吃饼阿 10/18 12:21
13F：推 edens:一楼真强 还会隔空抓药 请问看完瑜珈之心 也能具备诊疗技能? 10/18 12:56
14F：推 canifly:又不是长瘤就是癌症= = 10/18 13:34
15F：→ canifly:我之前也长过瘤，问医生这个瘤是怎麽样的瘤，医生告诉我 10/18 13:34
16F：→ canifly:要做完各种检查 开刀後还要送去切片 才能告诉我这是甚麽 10/18 13:35
17F：→ canifly:一楼真的很厉害耶~ 10/18 13:35
18F：推 reneeviolet:梅艳芳不轻易动手术....结果奥子了（乱入） 囧 10/18 13:39
19F：→ roseritter:1F网路就能看病 比中医用金线把脉还强 10/18 13:49
20F：推 ashin1069:梅姑是一开始就决心不要手术的 10/18 13:51
21F：→ pureblue:我把文章寄给原po了，其他人就谢谢指教，不再回应。 10/18 14:39
22F：推 FlyinDeath:建议楼上可以顺便把文章po到ChineseMed版去讨论 10/18 14:44
23F：→ FlyinDeath:那里可能会是比较适合深入讨论中医的地方 10/18 14:44
24F：→ FlyinDeath:也有比较多专业人士互相切磋、过滤相关的专业知识 10/18 14:47
25F：→ pureblue:在我还没考到体适能执照之前，我先用站内信回信好了。 10/18 14:53
26F：→ pureblue:不然不是被当唬烂，就是被当神经病。 10/18 14:53
27F：→ admirer:可是即便你有体适能执照 你也不能这麽果断的帮她下诊断 10/18 14:55
28F：→ admirer:就算是医生 也不敢这样在网路上看病人的叙述就帮他下诊断 10/18 14:56
29F：→ gorlysaga:感觉有那张证照好像比当医生还威 10/18 15:01
30F：→ pureblue:诊断？ 我给的建议称得上诊断？有没有这麽夸张？ 10/18 15:02
31F：→ gorlysaga:仔细看了看原PO的文章 建议找一个对医院比较熟悉的人 10/18 15:03
32F：→ gorlysaga:介绍不同的医师给你 毕竟医疗纠纷麻烦 医生是很怕麻烦的 10/18 15:04
33F：→ pureblue:没体适能执照，我还是别乱给LSD的建议，会被说唬烂神经。 10/18 15:11
34F：→ reneeviolet:据我所知板上甚多具体适能执照的板友给建议很谨慎中肯 10/18 15:13
35F：→ pureblue:不需要体适能执照也可以给得很谨慎中肯。 10/18 15:14
36F：→ reneeviolet:但毕竟医体殊途(医药/体适能) 术业有专攻 一切还是以 10/18 15:14
37F：→ reneeviolet:各类专业谘询意见为主较安全恰当 10/18 15:15
38F：→ pureblue:现在西医中医庸医波波这麽多，尽信书不如无书。 10/18 15:16
39F：→ reneeviolet:我没有体适能执照 所以我发文回文会注明"嘴炮"文 XDD 10/18 15:16
40F：推 FlyinDeath:建议楼上对中医这麽有兴趣的话，可以去攻读中医系 10/18 15:17
41F：推 reneeviolet:囧 10/18 15:17
42F：→ FlyinDeath:然後到中医相关版面发表您的大作，相信会更适合。 10/18 15:18
43F：→ FlyinDeath:我不是说版娘，是说pureblue啦 XD 10/18 15:18
44F：推 FlyinDeath:就算有了体适能执照，也不代表你可以随便给身有特殊 10/18 15:19
45F：→ pureblue:我有自修中医，中医系大多已经被西医同化，不去也罢。 10/18 15:19
46F：推 reneeviolet:袜哉啦~~~~只是逗逗你而已！( ′-`)y-～ 10/18 15:19
47F：→ gorlysaga:我真的不懂为什麽有人自己看了些书就觉得可以打趴大学 10/18 15:19
48F：→ FlyinDeath:疾病的人给出建议，因为一般体适能的训练方法都是以 10/18 15:20
49F：→ pureblue:我并没有这麽大头症，别擅自脑内补完。 10/18 15:20
50F：→ gorlysaga:联考那些几乎是顶尖的学生 在学校读书七年的成效 10/18 15:20
51F：→ FlyinDeath:一般人或运动员为对象，特殊疾病患者还是要配合医学 10/18 15:20
52F：→ FlyinDeath:诊断才行，不是一般体适能教练可以轻易碰触的。 10/18 15:21
53F：→ gorlysaga:在医学院虚晃了几年也只敢说我比一般人稍具些常识而已 10/18 15:22
54F：→ pureblue:所以我给她的建议很奇怪很伤身体很拖延病情？ 10/18 15:22
55F：→ pureblue:是真的有清楚为何西医说要再观察一两年的原因？ 10/18 15:25
56F：推 FlyinDeath:我并没有受过医学院的专业训练，所以也不敢任意断言。 10/18 15:28
57F：→ FlyinDeath:不过我可以清楚的告诉你，瑜伽并没有治百病这麽神奇的 10/18 15:28
58F：推 IkAzrael:不要运动这种话你也讲的出来 疾病史都知道了? 10/18 15:28
59F：→ FlyinDeath:效果，而且没有专业教练带领的话，外行人自己乱做很 10/18 15:29
60F：→ pureblue:我没有说瑜伽可以治百病，我没有阻止她继续求医。 10/18 15:29
61F：→ IkAzrael:有体适能指导也不代表就能这样 那张中级还比较差不多一点 10/18 15:29
62F：→ FlyinDeath:容易造成运动伤害。 10/18 15:30
63F：→ IkAzrael:讲不开刀还可以理解 其他... 10/18 15:30
64F：推 ashin1069:pureblue 你的问题不在於有没有那张执照 也不要自行脑 10/18 15:41
65F：→ ashin1069:内补完 说真的 你擅自诊断自己补完的能力比大家都厉害 10/18 15:42
66F：→ pury0331:好奇,原PO的中医师说暂时别运动,这麽坚持运动的理由是? 10/18 17:08
67F：推 rbking21:身为一个医四的小渣渣 我完全不敢讲话XD 10/18 17:27
68F：→ rbking21:医生养成是念完七年都还没办法独当一面的 10/18 17:29
69F：推 sallly520:楼上不要说你大四是个小渣渣..我大五见习去了觉得自己是 10/19 03:11
70F：→ sallly520:个废物XD 10/19 03:11
71F：→ sallly520:我觉得我们休学去练瑜珈好了 10/19 03:11
72F：→ sallly520:尽信书不如无书嘛~ 10/19 03:12
73F：推 IkAzrael:克拉克阿....医院好多.......||| 10/19 11:01
74F：→ rbking21:听起来真不错 教人家瑜珈至少不会被告XDDD 10/19 12:05