作者parr (肉肉惹人爱)
看板FITNESS
标题Re: [问题] 关於轮大夜的作息
时间Fri Oct 15 11:20:27 2010
我同学做大夜的情形给你参考
同学长期在血汗工厂工作
工作时间是20:00~8:00，月休4
12-2点间睡觉，7点多起床，
工作还要大量劳力搬重物
私人时间很短(要是我一定会放弃运动，只想躺着)
同学觉得运动很重要，就每天下班直接跑30~40分钟，跑完吃外食再回家
嫌住处离工作地点太近(明明很令人羡慕)，就到处绕路跑
跑时会带着gps，以在地图上画线为乐，也很爱上网看别人画的线
假日利用部分白天去玩社区的健身房器材，或是到处跑步画线并且搜寻美食
或是安排目标玩
因为是难得可以玩的白天，舍不得浪费
时间虽然很少，但就看你想用在什麽地方啦
每次跟他聊，就觉得自己闲到很心虚
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◆ From: 210.69.36.33
1F：推 cherilove:日夜颤倒真令人害怕.. 10/16 06:51
2F：→ dcop:感谢推 10/30 09:42