作者kevin198748 (宇)
看板FITNESS
标题[闲聊] 跳绳
时间Tue Oct 12 23:52:06 2010
前阵子爬文
看大家说跳绳不错
所以买了一条来跳(有计数器的)
绳子是像棉线那种的
跳了两个礼拜(每天早晚各二十分钟到三十分钟)
越来越难跳
原来是线分岔
到後来变成在练手(三角肌)
後来买了一条ALEX培林外露的跳绳380元.....好贵
不过跳起来真爽有加速功能
质感真的有差
不过绳子是PVC被打到很痛
建议大家要买跳绳不要买有计数器的(计数器超容易坏)
类棉线的材质被打到不会痛但是跳久了会分岔
题外话
之前爬文看到很多跳绳的推文
说脚要打直跟不打直
其实我是认为是膝盖微弯
想像自己的脚像弹簧一样
跳的高度绳子刚好能过
也许这些版上强者都已经知道
也跳得比我快很多
我的极速110下/min(居然打错了，想说怎麽这麽多推)
但是如果新手要跳绳可以参考看看
最後跳之前
大腿肌肉(膝盖附近)以及手臂三角肌要热开(跳久了三角肌变得好像比较厉害)
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鹏抟九万 腰缠万贯 扬州鹤背骑来惯
事间关 景阑珊 黄金不富英雄汉 一片世情天地间
白 也是眼 青 也是眼
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.5.211
1F：→ guccikid:每秒110下？ ＠＠ 10/12 23:59
2F：推 leohun2001:那极速会不会太快？每秒110？ 10/13 00:00
3F：推 kdn:/s是每秒喔.../min才是每分钟 10/13 00:00
4F：→ minmin77:110/s的s是指...second? 10/13 00:00
5F：推 easwood:我猜他想表达的是每分110下..XD 10/13 00:01
6F：推 scenery:有笑有推 10/13 00:02
7F：推 XYZdragon:恐怖喔 恐怖到了极点喔 10/13 00:13
8F：推 chromosome92:110/s这种速度不推怎麽可以 XDDD 10/13 00:14
9F：推 pdaer:人体电风扇?= = 10/13 00:17
10F：推 Howardphan:好强的极速.. 10/13 00:26
11F：推 gary6296:强人 10/13 00:44
12F：推 majanliu:金氏记录了 10/13 00:46
13F：推 acate:110/s应该整个人会被跳绳的残影包住吧 XD 10/13 00:52
14F：→ bluway369:原PO超威!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10/13 00:53
15F：推 bluway369:说不定原PO可以用来发电 10/13 00:56
16F：推 gorlysaga:原PO才是万中无一的练武奇才!!! 10/13 01:04
17F：推 lovefish26:110/s 0..0 10/13 01:12
18F：推 inuwanwan:一人一推 支持原PO成为宇宙霸主 10/13 01:36
19F：推 DanceAce:好猛 见证奇蹟 10/13 01:43
20F：推 niceshine:原PO你跳绳完的时候, 旁边有没有一只兔子在捣麻糬？ 10/13 02:24
21F：推 gg889g8:跳绳幻 ！ 10/13 04:32
22F：推 cyr1216:110/s真的吓到我 害我看到那句话马上先跳下来看推文 10/13 05:00
23F：推 fukyou:...天帝战剑顿幻舞! 10/13 06:54
24F：→ fukyou:被PVC打很爽!大力抽打! 10/13 06:55
25F：推 kurarun:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 10/13 07:32
26F：推 jht:110/s!!! 可以发电了!!! 10/13 07:48
27F：推 noio:0-0 请给我一台原PO发电机 谢谢 10/13 08:19
28F：推 by216:推文好好笑XDDDDDDDDDDDDDD 10/13 08:28
29F：推 piscesMT:推 一闪神打到脚会超痛 10/13 09:40
30F：推 candyman310:110/s不推不行XD ALEX那条我也有用，挺不错的，但我 10/13 09:49
31F：→ candyman310:超容易踩到绳子...没跳几次绳子把手接点就爆了... 10/13 09:50
32F：推 lovelyshu:难怪推文这麽多，原来都是好笑的推文 XDDDDDD 10/13 09:58
33F：推 seanfu:110下/s的话 已经可以形成一个防护罩 子弹不知道打得进去吗 10/13 10:07
34F：→ aries1985:AT力场（误） 10/13 10:21
35F：推 ashin1069:让我想起星云锁链 10/13 10:21
36F：推 floz:跳绳中央秒速要高达35KM左右... 10/13 11:03
38F：推 pussycat2009:一秒110下真神人也...放在头上甩都可以起飞了吧 10/13 12:13
39F：推 reneeviolet:有神快拜 m(_ _)m 10/13 12:16
40F：→ reneeviolet:这种速度已经可以穿越时空了吧 ( ′-`)y-～ 10/13 12:16
41F：→ daycat:经过66000转後.可以跳跃到10分钟後的未来啊啊啊!!!!! 10/13 12:22
42F：推 shianshian:XDD 有神快拜 10/13 13:10
43F：推 wen12305: XDD 有人肉扇 10/13 13:34
44F：推 FlyinDeath:这不是实验室里面的高速离心机吗？ XDDDDDDDDDDD 10/13 13:39
45F：推 tcytc:在台风中心跳就可以破坏台风结构了... 10/13 13:41
46F：推 jeff0323:太强了 ...... 人体发电机 10/13 14:18
47F：推 qoojason:台风等级 10/13 14:24
48F：推 nonwash:人体离心机.... 10/13 15:30
49F：推 yinging025:推文太好笑XDD 10/13 15:48
50F：推 IkAzrael:................那条绳子没磨掉阿？ 10/13 15:49
51F：推 carl3104:110下/秒 万一打到脚，大概会像电影吓破胆片头那样吧... 10/13 15:51
53F：推 troylun:有神快拜 m(_ _)m 10/13 16:40
54F：推 piez:快被推文笑死!! 10/13 17:00
55F：推 KeN52710:快来朝圣!!!! 10/13 17:29
56F：推 liberating:110下/秒 这样可以回到未来吗XD 10/13 18:19
57F：→ s58460:跳绳踩到绳子... 背被鞭出了一条红线.... 10/13 19:33
58F：推 rr741218:110/s !!! 0.0b 10/13 19:36
59F：推 jinton:人体台风吧 10/13 20:23
60F：推 adolph93:110下/S 每天最少20mins 总计每天最少132000下 原PO好强 10/13 20:27
61F：→ bluway369:原ＰＯ原地高速震荡 照理来说应该会变打洞机ＸＤ 10/13 22:38
※ 编辑: kevin198748 来自: 114.34.1.51 (10/14 02:37)
62F：推 lovelyshu:哎呀~干嘛改啦~~来篇文章给大家笑一下也不错呀~~^^ 10/14 08:43
63F：推 Yuyuko:XDDDDD 01/24 02:03