作者shiunyuans (轩辕氏)
看板FITNESS
标题Re: [心得] 本人的减肥史
时间Wed Oct 6 21:42:44 2010
今天刚跟老板meeting完 忽然发现文章被m了 真是受宠若惊!!
因为跟其他版友发过的减肥文比起来 我自认写的还蛮不专业的
甚至心得写到後来发现越写越多 心态上就有点急着要草草结束 (心虚)
为了不辜负版主(or版娘or版鹅)厚爱 我想我再补一些字骗骗批币好了
1.跟很多高手比起来 我的饮食非常随性 所以也减的比较慢
我几乎只遵循吃到基础代谢率的原则而已 而且还常不小心吃太多 (EX:宵夜...)
因此建议要减脂的版友 请确实做好热量控制 不要像我一样都随便乱来...
2.有些版友来信or水球表示我的心得很热血 不过我是不觉得很热血啦 XD
打从09年暑假入研究所以来 我就已经打定主意要在两年後的毕业来验收成果
因此对我来说 我只是在执行一个为期两年的运动计画而已 不存在热血问题
我认为 热血什麽的都是假的 只有毅力与持续才是真的
PS:当然不是两年过後我就不运动了 我已经想好两年後的运动计画了...
3.现在瘦下来後 看到路上一些明显过重的人 都会忍不住警惕一下自己
「以前的我 在别人眼里大概就是这个模样吧...」
4.曾经有一段运动倦怠期 让我觉的每天都要挪出一些时间来做运动实在很肚烂
那时心想: 如果能把运动的时间拿去念书的话成绩应该会进步不少吧...
不过後来摸摸LP 觉得就算不去运动 我还是会拿去闲晃、看板、打B、虚度人生
反正都是要花时间 与其浪费时间摸来摸去 我还不如乖乖去运动...
5.曾经有人问米开朗基罗是如何雕塑出完美的大卫像，米开朗基罗回答：
「大卫一直都在大理石里，我只是把他从大理石中解放出来罢了。」
同样的，完美的体态一直藏在肥肉推里，我们只是把他从肥肉里解放出来罢了。
6.最後献上我喜欢的两个名言佳句 与大家共勉之
「骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。」《荀子‧劝学》
「一日一钱，千日千钱；绳锯木断，水滴石穿。」《罗大经‧鹤林玉露》
恩 好像没什麽重点耶 (都说是骗骗批币了 就包含一下吧...)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.150.180
1F：推 jkiop79315:113推 10/06 21:47
2F：→ admirer:今晚菜单 大卫!! 大理石!! dogi!! 10/06 21:48
3F：推 trids:第5点...好可怕的巧合.你是不是偷看我日记 > < ... 10/06 21:49
4F：→ Squidward:推大卫雕像 10/06 21:50
5F：→ trids:国中减肥时就是一直用这句话告诉自己的...知音啊... 10/06 21:50
6F：推 admirer:手残没推到 补推 10/06 21:51
7F：→ trids:就一直告诉自己,我其实身材ok,只要把外面那层脂肪脱掉就好了 10/06 21:52
8F：推 by216:大推这篇！ 不过我现在正处於运动和读书的抉择Orz 10/06 22:01
9F：推 whitestripe:罗大惊 没听过(逃....) 10/06 22:23
10F：推 by216:罗大经 南宋人 go了一下应该是当时流行的笔记散文 10/06 22:39
11F：→ pisces301:推.彼此勉励. 10/06 22:41
12F：→ kusobike:罗大佑，台湾人 10/06 22:47
13F：推 kreuz737373:推大卫 10/06 23:11
14F：推 reneeviolet:要骗也骗多一点啊（敲碗） 10/07 00:02
15F：推 niceshine: XD 推 骗多一点 10/07 00:05
16F：推 gg889g8:给你骗 10/07 06:26
17F：推 a199190:大推~ 我正在努力脱掉脂肪大衣XD 10/07 06:39
18F：推 ruje:推大胃...不!是大卫! 10/07 08:26
19F：推 zzodkdllich:我喜欢第5点~ 10/07 09:04
20F：推 layla00:看板看到高中同学的减肥心得，也真是一绝了～ 10/07 17:06
21F：→ layla00:不过瘦下来帅很多～真的是又会读书又会运动的帅哥了! 10/07 17:06
恕我眼拙 可以请问你是哪位吗?? @@a
※ 编辑: shiunyuans 来自: 140.113.150.180 (10/07 18:10)
22F：推 tracy25:推第二点 我也是上研所给自己一个减肥的计画 之後再验收 10/07 22:50
23F：推 TiauEX:大推4.5点 10/10 04:48
24F：推 yunso:113推 01/16 18:32