【联合报╱编译陈世钦／报导】 2010.10.05 08:53 am 美国前总统柯林顿最近在爱女雀儿喜的婚礼中显得神采奕奕，不仅猛夸新人，还向宾客大 力推荐一本叫做The China Study的书。内容谈的不是亚洲地缘政治，而是健康饮食，译 名为「救命饮食」。 柯林顿表示，为了对抗心脏病，他已经永久告别汉堡与披萨，几乎餐餐只食用蔬果与豆类 ，「救命饮食」是他的最佳指南。柯林顿透露，雀儿喜「下令」他在婚礼前减肥，并定下 减重七公斤的目标。 六十四岁的柯林顿表示：「我采用以植物为主的饮食，主要包括豆类与蔬果。我每天上午 摄取蛋白质补充剂，但不喝牛奶，只喝混合水果与蛋白粉的杏仁浆，以吸收一整天所需的 蛋白质。」 柯林顿指出，他偶而吃一点鱼，但绝对不碰任何肉类，包括鸡和火鸡，结果减重十一公斤 ，超过雀儿喜制定的目标，还恢复求学时期的体重。他说，最主要的关键是，研究显示， 吃素能够明显改善动脉阻塞、胆固醇浓度异常及冠状动脉钙沉积的症状。 他表示，他曾经邀请美国着名医师奥尼希、艾塞尔斯丁及营养专家坎贝尔等人为他提供瘦 身意见。坎贝尔父子正是「救命饮食」的作者。坎贝尔研究两岸人民的饮食、生活方式及 疾病类型後发现，素食能够迅速降低罹患心脏疾病、糖尿病、癌症及肥胖的机率。 柯林顿曾於二○○四年接受冠状动脉绕道手术，今年稍早再接受支架植入手术。 ※延伸阅读》 ‧救命饮食／不吃碳水化合物的「求病」瘦身法 ‧救命饮食／吃对碳水化合物就健康 ‧救命饮食／这样减重最有效 ‧救命饮食／只吃肉不吃菜 小心变瞎子 ‧救命饮食／吃对食物 预防结直肠癌 ‧救命饮食／完全不吃肉吗？ 【2010/10/05 联合报】@ http://udn.com/ http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR6/5889804.shtml -- 小孩双姓，一人一半，感情才不散。 http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123/profile 折衷式双姓制，名字永远只有四个字。如: 萧吴至刚和周刘美美所生的小孩，可取名为: 萧周芳玉/吴刘芳玉/萧刘芳玉/吴周芳玉，等等。看小孩的爸妈，想标记自己哪一个姓。 布裘恋、妮可基嫚、茱蒂福斯特的小孩均冠双姓！ 孔子第10代子孙，只有孔子1/1024的血统(不及孔子血统千分之一)。血统不断稀释！！！ 小孩和自己父母的血缘关系最近，冠父母双姓很合理，但没必要载祖宗八代的姓。 -- ※ 编辑: ami2010 来自: 61.216.247.77 (10/05 17:57)