昨晚 跟一个高中同学(第一年同班)在FB讲有关他要"增胖"的事情 其实我一直试图要告诉他 好好增肌才是增加体重的较佳途径 而且上礼拜就已经有讲过大概 还花了我半个小时去填回应 但是可以说 到昨晚结束前5分钟 他还是觉得 要增加体型的可看度 就是要吃胖~~ 也就是所谓的"练壮先吃胖 没肉练不壮" ="=a 直到後来 我跟刚好在上头的另一个国中同学聊 就要他顺便劝一下 (号称114 其实一直都是120+)(跟他是高中後两年同班) 可能因为有双重火力 他总算信服了点...应该啦... 先拉回另一个国小同学 一次去她家找她泡茶顺便被她家的狗啃(误) 大概是大学毕业後... 她当初也对我说"要练壮要先吃胖啊 像我弟这样~~" 1.我从小瘦到大 除了头大没有变... 2.她弟是运动健将 体重也很可观 可惜不符我审美观...抱歉... 我的确平平穿衣服 看起来就什麽都不是... 附上礼拜二另一张听说可以骗人的真相http://ppt.cc/2gnd (也可以对照偷偷在猫后推文底下暗渡陈仓的...) (以前失恋同学说过"你冬天比较OK 夏天看起来好单薄") 当然不会只有这两位 有好多好多好多位╮(╯▽╰)╭ 就连刚去台南的学校时 当时尚存的健身社 竟然骨子里是减肥社!? 所以会去的多半是胖子 是因为要练壮 胖子会比较快吗......... 如果从吸收角度来说...那也是啦... 就像版娘大哥之前发的一篇有提到 关於有优良基因+坏饮食=健康最糟糕 优良基因+好饮食=健康有够赞 然後不良基因 =不上不下这样╮(╯▽╰)╭ 自然胖是上天赋予的礼物哪......... 跟天然呆一样难得@@ http://storyofwind.pixnet.net/album/photo/114760050 (话说国中一位天然呆同学 高三在补习班发生过嘴张大大的朝天花板 睡着还流口水的糗事... 今年四月就当妈了 而且还是带需要更费心的特教班) (另一位是上"健康教育课"时 嘴开开朝天还打呼XDDD 当然是当场被罚站罗~~ 他现在在当医生XDDD 不过最後他选耳鼻喉科啦XDDD 话说他大学时也是积极减肥 因为之前毫无运动的生活让他逼近破百 就绕着操场一直跑一直跑 跑完再回去面大体老师(抖) 然後一两年後 瘦到65左右 但今年夏天看他当新郎 大概又回去70~75 西装会骗人...看起来不很准...) 其实要跟念社会组的朋友讨论这种事情真的很需要耐心 (虽然我高中也只上过一年生物 弱的勒 对不起...) 所以拉回开头这个同学 他一直问我到底是吃了什麽东西才能变壮=>其实他用词是变胖 这我该怎麽回答??其实我很想说欧罗肥XDDD =>欧罗肥加充足的阳光空气水 应该可以长的很好XDDD 但我能怎麽讲?? 当然是天然饮食加均衡配给罗... 因为他跟我一样 都是肠胃会比较容易出状况的那种 所以方向大致上几乎相同 就是避开粗纤维.乳糖.还有高度精致碳水.油炸... 然後因为他说游泳OK 所以就建议他多动点 顺便均衡发展一下体型这样 其他等他又遇到障碍再说了...(刚开始嘛╮(╯▽╰)╭) 其实身体要变的好看 是需要刚开始就早点建立方向的... 而且要先搞清楚什麽是对身体善待的 狂吃补品或代餐 却不吃天然食物 是要让老祖宗哭泣吗... 狂虐待自己身体 却不事後维护它 是要让亲人们哭泣吗... 像我就慢慢摸索 多花了好几年时间 现在还不知道在哪个阶段打转... 其实是可以避免的...好好在这版上多看点听点接受点这样... 没了. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.66.104.124