※ 引述《Delyan (Delyan)》之铭言： : 请问大家都拿什麽东西当零食?(前提是要健康的便宜的 不要是反式脂肪 高普林) : 像我想到的是馒头.....买个芋泥的很香又不容易吃多~~ XD 简单点又可以 DIY 就是洋菜冻，除了你添加的配料及糖之外其他都可以视为 0，然 後可以自己调整爱吃的硬度，不过现在很多洋菜条都是大陆进口的了，对大陆制品有疑虑 的板友要注意。 : 虽然很喜欢吃飞机饼阿 消化饼 可是听说有反式脂肪.......就很却步 : 寒天果冻感觉没有馒头吃久了有香甜的气息，另外还有想到肉乾(可是好贵) : 天阿 反式脂肪怎麽这麽多~~~好难选择，有哪些人知道那种大卖场的饼乾哪些没有反式 : 脂肪的吗？(蔬菜饼之前超爱吃 它有吗@@?) 其实就是不要多吃就好，老外用了近百年，也是最近十年来才开始重视这问题，我们 现在习以为常的食品添加物，也可能在日後变成众矢之的。 大家现在都很重视反式脂肪的问题，也有不少人为过去有意无意摄取的反式脂肪感到 忧虑，虽然反式脂肪的确是不好，但这样的忧虑可能危害比吃下去的还大。既然都已经吃 下肚了，日後注意零食的摄取量就好，虽然现在一堆食品标示反式脂肪为 0 的也可能不 是 0，反正零食少吃一点准不会错，要完全不吃可能会很痛苦。 说了那麽多，来看个轻松的老美名物：百年炸油 https://www.youtube.com/watch?v=4izMF8MXNgU -- ◢███◤ ◢◢ ◢◤ ◢███◤ █████ █◤ ◢█◢◤ █████ ██ █◤ ◢◤ ███◤ ██ ██ ██ ◢◢ ██ ██ ██ ██ █◢██◤ ██ █◢◤ █◢███ ████◤ █◤ ██◤ ████◤ --

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