作者provide (小B)
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标题[闲聊] 每次吃喝完都靠有氧运动来减低罪恶!
时间Mon Sep 27 09:53:38 2010
虽然本人一直都在减肥
但是偶尔也想大吃一下
在昨天时明明已经吃很多东西了
到了晚上还是饥不择食
去点面线糊跟炸类的来吃
此时突然罪恶感都上来了
待一个多小时就去做交叉机的有氧运动
连续睬了近四十几分超过
此时罪恶感还是依然存在
到睡前一个小时肚子却开始咕噜叫起来
罪恶感顿时荡然无存
就满足的睡去
PS:其实我是也顺便想问,肚子饿的话就代表之前吃的都因运动消耗掉了吗?XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.248.58.64
1F:→ daycat:吃东西是很美好的事情.为什麽要有罪恶感.........(思忖) 09/27 10:00
2F:推 senjor:我有类似的困扰,我每次运动後都很有罪恶感,怕消耗太多热 09/27 10:02
3F:→ senjor:量让自己又不小心瘦下去,所以每次运动都会想尽量多吃点。 09/27 10:03
4F:推 halulu:你这样迟早会有饮食疾患的 请把进食当成美好且必要的事务 09/27 10:08
5F:→ halulu:吃东西没有什麽好罪恶的 难道要作仙女嘛? 09/27 10:09
6F:推 HudsonE:二楼跟我一样 XDDD 09/27 10:09
7F:→ provide:哈!因为我很易胖~为了维持美好身形不敢太大吃!昨天有超量 09/27 10:22
8F:推 catqueen:我一点罪恶感都没有XDDDDDD 09/27 10:28
9F:推 daycat:猫后的白抛抛幼蜜蜜小肚肚养成计画.当然需要美食加持啊XDDD 09/27 10:31
10F:推 angiecandy:就正常吃不要一边节食又暴饮暴食 心态才会平衡 09/27 10:34
11F:推 catqueen:= = 我觉得肚子饿是你该吃东西了XDDDDDD 09/27 10:41
12F:→ daycat:猫太后会不会觉得很没有成就感...因为猫后愈养愈没肉(摊手 09/27 10:43
13F:推 catqueen:不会阿 我偷懒很久了XDDDD 小肚肚都没消 每天都很快乐 09/27 10:44
14F:→ daycat:那就可以好好玩打鼓了~~咚的隆咚~~还可以收运动效果耶XDDD 09/27 10:46
15F:→ provide:朋友还说没肚子就不是男人~有种为自己辩解的意味(少来) 09/27 10:58
16F:→ daycat: ^^^^人类 09/27 11:02
17F:推 by216:每次吃饱後觉得很开心 跑去运动觉得更开心 09/27 11:17
18F:推 smartaeroboy:每天都觉得自己吃太少XD 09/27 11:30
19F:→ tang2068:我现在吃三餐都超享受的...吃东西真的很幸福阿 09/27 11:51
20F:→ tang2068:话说猫后的肚子很性感耶>>//<< 09/27 11:52
21F:→ IkAzrael:肚子饿就该吃东西了...不然哪天胃痛就等着看..... 09/27 11:53
22F:推 gomars:我昨晚睡前吃了一个绿豆碰 XDXD 09/27 12:00
23F:→ susan4699:楼上的,我昨晚睡前也吃了一个绿豆碰,没办法,中秋节剩的 09/27 12:12
24F:→ susan4699:今天郑多燕DVD要跳2片了 09/27 12:13
25F:→ provide:我很贪吃~但有借有还~还是小心为妙~83变66kg就是这样来 09/27 12:45
26F:→ provide:我才173XD 09/27 12:45
27F:推 ashin1069:偶而真的无所谓 但饿的时候反而不吃长久下来会大伤身 09/27 12:47
28F:推 lovelyshu:我好喜欢吃绿豆碰喔!!可惜我家没有..只有很多油的月饼.. 09/27 12:48
29F:→ lovelyshu:偏偏我又不爱吃那种的.... 09/27 12:48
30F:推 gomars:我更喜欢吃蛋黄酥 有一阵子一天一个(住的楼下就是面包店) 09/27 15:50
31F:→ gomars:然後 不知不觉中就从5X-->6X .... 09/27 15:51
32F:推 catqueen:我爱蛋黄酥(其实是爱蛋黄>/////<) 09/27 20:10
33F:→ cantiamo:我有朋友只要吃到淀粉就会很在意 有时严重就哭了 09/28 23:01
34F:→ cantiamo:然後..我觉得我在她面前吃东西就好有罪恶感XD 09/28 23:02