作者Mrlaba (哥怒了)
看板FITNESS
标题[讨论] 可以在跑步机上赤脚跑步吗?
时间Fri Sep 24 19:31:52 2010
用的是x-bike男版跑步机，觉得要穿鞋很麻烦
跑的时候就直接穿袜子去跑，问题是跑久一点
会发现因为一直跑同一个地方，履带会变得好烫
这时候会觉得脚底板快烧起来了，调得速度慢的
话没这种问题，但太慢的速度像是散步
後来发现跑得时候如果忽左忽右，不要一直在同一个点跑
的话，就不会烫了。大家用跑步机时有穿鞋吗？
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速度好么? 哥好卡 你们卡么? 等等我换代理
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.63.165
1F：→ admirer:穿鞋麻烦? 也好 跑出运动伤害不能跑就不用麻烦了 09/24 19:36
2F：推 Ctmate:哈佛大学的研究与推论，赤脚跑步的人不见得会容易受伤 09/24 19:40
3F：→ Ctmate:相反的，赤脚跑者较不容易受伤，但是，研究报告强调 09/24 19:41
4F：→ Ctmate:这需要更多的研究支持 09/24 19:41
5F：→ Ctmate:这个曾经正反辩论过 所以也对知道哪个论点比较好 09/24 19:42
6F：→ Ctmate: 不 09/24 19:44
7F：→ Ctmate:毕竟在跑步机上没有像马路上很多杂物 09/24 19:45
9F：推 reneeviolet:见仁见智 我曾赤脚在跑步机上跑过 下场就是火烧脚掌囧 09/24 19:56
10F：推 catqueen:XDDD 09/24 20:14
11F：推 tkrover:不会流汗 不会滑倒吗? 09/24 20:35
12F：推 janshih:原po要当Abebe Bikila? 09/24 20:50
13F：推 inuwanwan:一直在跑步机上 蹦蹦蹦蹦的 会不会减短机器寿命? 09/24 20:54
14F：→ Mrlaba:流汗是流得满多的 但没有滑倒的问题 可能都被袜子吸乾了吧 09/24 21:07
15F：→ Mrlaba:在想等到冬天很冷的时候在同个点上跑久一点 说不定会很舒服 09/24 21:10
16F：推 kenneth1018:茧够厚就没差 不会烫也不会脱皮 不过穿个鞋袜缓冲 对 09/24 21:19
17F：→ kenneth1018:脚比较好 09/24 21:19
18F：推 aikopake:很值得深思的问题 09/25 00:34
19F：推 berberryQ:请问你用的时候 声音大不大呀? 我想买女版的@@ 09/25 02:11
20F：推 akane822:不怕起水泡的话 你高兴就好 09/25 12:23
21F：推 toshism:赤脚跑的话会烧 我都穿拖鞋慢跑 XD 11/09 17:39