作者abcdefg940 (风好大好凉)
看板FITNESS
标题[闲聊] 高中到大学忽胖忽瘦的旅程
时间Wed Sep 22 00:27:46 2010
原po小时後是骨瘦如柴那种
所以造就了自我感觉良好自认吃不胖体质殊不知只是活动量大
到了国中学校福利社竟然有卖炸鸡!!!
一天不吃个两块对不起自己阿阿阿阿阿阿
然後理所当然脂肪就毫不客气的成长了= =
升高中整天订饮料吃外食打电脑想当然进入第二次脂肪成长期!!大概56吧
之後因为有在打排球所以就都保持在51.52但是到了大学去到了台南…台南!!
尤其育乐街东西俗搁大碗饮料店琳琅满目夜市又天天都有!
就暴肥最重到57吧!!!!!又因为骨架大所以看起来会超huge哀
所以开始每天下课就跑健身房踩脚踏车
因为跑步对我来说真的是泡地狱油锅超折磨的(有没有人跟我一样> <)
然後都吃水煮因此那段时间肉有比较紧实也再度瘦回52左右
但是因为太久没有吃水煮以外的东西总有一天会暴发的!!!(一定要相信我!!!)
又开始大吃特吃反而又胖了
大二的时候到了最瘦时期!!
因为营前训的练习一个礼拜整天从早跳到晚
午餐盯着炸鸡腿一点吃它的慾望都没有(超难想像!!!)
晚餐有时候为了把握时间练习又再度有一餐没一餐所以瘦到50
一条裤子从紧绷到松垮真的有够夸张但也有够爽
应该就是所谓的少吃多动吧
营期结束再度回到安逸生活又开始肆无忌惮
曾经一次晚餐吃一盘炒饭又去点了一份肯德基套餐吃光光
所以又暴增到around 55壮硕时期
到这边有没有一种一直处於瘦下来又大吃发胖後又开始减肥的无线回圈的感觉???!!!
由於前阵子去一趟澎湖三天瞬间胖了三公斤天天吃黑糖糕海鲜黑糖冰
晚餐吃烧烤又接着消夜吃盐酥鸡所以暴增回55这样所以我又开始了讨厌的减肥之旅
但因为真的无法一直忍住不吃东西肚子会哀嚎超可怜XD
所以只好采取少量多餐的方法试试看顺便配上每天不管怎样都要做的空中脚踏车!!
说好听是少量多餐但其实是嘴巴停不下来
然後如果有一餐热量超高的那种就会试着接下来不要吃正餐这样
大餐当三餐!!对了而且很多人都说晚餐五六点前吃完之後就都不要进食
虽然这样似乎瘦很快但是在我身上就永远会失败因为会很快饿!!!!!!!!!!
哭哭为什麽小鸟胃都不长在我身上
不过现在原po是维持在51附近
好想要50
哀伤的是最近又到了失控期
每天吃宵夜
虽然体重还不动声色
但是我想等到它飙升的时後
也是我崩溃的时後....
感觉忽胖忽瘦很不健康
而且听说比较容易有心脏方面的疾病
但是我控制不了吃东西的慾望....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.90.187
1F：→ kusobike:育乐街阿，勾起我的回忆~~~ 09/22 00:29
2F：→ kusobike:在台南，不胖很难喔~~~ 09/22 00:30
3F：→ kusobike:尤其是羹类，酸酸甜甜很好吃 09/22 00:30
4F：→ sky008888:吃 麦当当20块炸鸡块餐+2杯中可+单点麦香堡, 只要运动得 09/22 00:32
5F：→ sky008888:宜, 还是会维持体重阿 09/22 00:32
6F：→ sky008888:育乐街最好吃的鱿鱼羹搬走好久了,好怀念 09/22 00:33
7F：推 eatandsleep:你这样容易变成泡芙族喔 09/22 00:54
8F：→ eatandsleep:如果真的很爱吃的话 就维持运动的习惯 我就是这样XD 09/22 00:54
9F：推 qoo88588:我也是很爱吃@@ 女的可以吃ㄧ桶炸机 20快鸡块当然也OK 09/22 01:16
10F：→ Marcantonio:育乐街唷，进大学一年後就几乎没去吃了，除了偶尔去买 09/22 05:13
11F：→ Marcantonio:滑蛋牛肉粥当宵夜外 ( ￣ c￣)y▂ξ 09/22 05:14
12F：推 yinging025:真的 我觉得台北的正妹要是去住台南的话应该都会变丑吧 09/22 07:47
13F：→ yinging025:因为好吃的东西实在太多 自制力要非常惊人才能维持体重 09/22 07:48
14F：→ yinging025:还有好肤质去到那里也要花很多工夫维持= =+ 09/22 07:48
15F：→ yinging025:太阳比屏东还要烈 囧a 09/22 07:49
16F：推 ffdagger:找个有氧运动当成日常的习惯吧～以慢跑为例，虽然刚开始 09/22 10:22
17F：→ ffdagger:有点辛苦而且需要点毅力，但习惯之後会觉得慢跑很棒 09/22 10:23
18F：推 sginkgo:可否请问身高 若165cm55kg还叫暴肥的话那真是天地良心.... 09/22 11:33
19F：→ kwangkwang:别做什麽空中脚踏车了吧 不想跑步那就快走阿 09/22 17:47
20F：推 HudsonE:我高中同学本来 175/65 左右去了台南就免役了 ._. 09/23 09:58