作者newrocco (为什麽?)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 同学瘦了好多，但......
时间Mon Sep 20 20:47:03 2010
吃这麽少 用这种方式减重
也许还会有一个副作用 也就是男人最CARE的----掉发
(每个人的体质不一样 我不敢说人人都会喔)
我身旁有几个例子喔
拿我妹来说好了 她就是这样 减肥掉发她有两次经验
她两次都是去高雄一家知名的减肥诊所减的 也就是吃很少没运动
体重有减下去 但是 结果........................
1.後来还是复胖了 失败
2.掉发 怕冷 晚上睡不着
我问她 你没问医师掉发的问题吗?
她说医师也只是开一些维他命给她吃而已(什麽锌之类的吧 我也忘了)
结果恢复正常饮食 两三个月以後才停止掉发........
我一个表哥也是这样 他就像这个原po一样 大量运动加节食 减很多下来
但是 症状跟我妹差不多 大量的掉发
虽然比较没有复胖啦.....
※ 引述《hsiehfat (Yanniisthebest)》之铭言：
: 前两天见到一个半年多不见的同学，我的妈这是谁阿，整个人瘦一大圈，
: 完全认不出来了。
: 就我目测估计至少瘦了15~20公斤吧。
: 於是我就私下把他拉到一边问他怎麽瘦的，
: 他说：「大量的运动。」
: 嗯，没错，好的开始。
: 接着我问他怎麽吃的，他说：「少吃，少得你没办法想像。」
: 听到这句我虽然不动声色，但心里大概已经有数了。
: 他的食谱：
: 早：茶叶蛋＋无糖豆浆x1
: 午：茶叶蛋＋无糖豆浆x1＋无糖优酪乳x1
: 晚：合菜饭（他这样说的，其实我不是很了解这是什麽）不吃饭
: 他说是没办法自己选菜的那种。
: ...
: ......
: .........
: 我不难想像他过了一段怎麽样的非人生活，我也曾经这样过，
: 诸位版友都看得出来，他吃的不只少，而且少得很糟糕，
: 他减肥前的体重我估计就算没100应该也有90，基代一定会有2000以上，
: 吃这麽少......
: 当下我虽然没有跟他说什麽别的，其实我是想问问他有没有去量体脂肪，
: 而且我们的交情不算熟，我不好跟他说一些关於吃的方面的观念，
: 身为他的同学，我只好祝他真的有「瘦」下来，并且希望溜溜球效应不会在他身上出现。
: 嗯...
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◆ From: 114.40.138.191
1F：→ whitestripe:掉发真的很常见 之前还看过有人秃一块的 09/20 23:06
2F：→ whitestripe:这个应该男女都很在意XD 09/20 23:06
3F：→ whitestripe:真的不懂减到掉发了还在减是减什麽意思的 09/20 23:07
4F：→ whitestripe:有些症状不明显也就算了 还有理由可以讲 09/20 23:08
5F：→ whitestripe:减到秃一块之前应该早就发现很多徵兆了 09/20 23:08
6F：推 benka:de ja vu? 09/21 00:16
7F：推 reneeviolet:很多人为了减"重"已无所不用其极了..╮(﹋﹏﹌)╭.. 09/21 06:42
8F：推 hongc:我身旁也有一个例子 但他似乎还很乐在其中... 09/21 23:51