作者a10028991 (Baoz)
看板FITNESS
标题[闲聊] 到底怎麽导正这些人的观念
时间Sat Sep 18 23:49:01 2010
就是今天阿.....
我在facebook PO近况然後我朋友回覆我留言
我:我妈和我哥都说我看起来有变瘦
可是体重完全没变 冏rz
他们是在安慰我吗= = ?
友:因为跑6000真的太多了,这样会变成肌肉,会减不掉喔
我:我坚持运动减肥 都是乡民的力量XD
友:不是,减肥是真的要靠运动,但是是"适当"运动,
过头的运动非但减不下来反而还会练成肌肉!!
而且如果你是跑步的话,那跑完步记得要用按摩乳液慢慢按摩你的腿部淋巴腺,
从下往上慢慢推,这样才不会有小腿肌
我知道我坚持运动减肥是对的!是健康的!只是成效比较慢而已
我朋友160/46胸部很有料 这样的曲线 还觉得自己很胖 想减肥 冏rz
有氧运动真的不会长肌肉阿!
不知道怎麽跟她解释
可是她也是希望我能达成目标XD
大家遇到这种情况都怎麽办呀
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.64.150.100
1F：推 catqueen:现在尽量选择性忽略 这两天还有人说我想变女壮汉吗XDDDDD 09/18 23:51
原来猫后也常常被误会XDD
2F：推 canifly:不用导正阿~因为很难有用 只好用你的成果来说服他罗 09/18 23:53
嗯嗯 我还是会继续努力的!
3F：推 kenneth1018:遇到这种我会很想跟她说 最好一整天不用 他还会充血胀 09/18 23:54
4F：→ kenneth1018:在那边 早就都坏死了 XDY 09/18 23:55
她是我好朋友 所以我不敢讲话这麽杀:D
5F：推 smartaeroboy:我都说:我就是要长肌肉阿~~~~^.<~~ 09/18 23:57
这招满好的XD
※ 编辑: a10028991 来自: 210.64.150.100 (09/19 00:04)
6F：→ waynejayss:自己做自己的就对了,台湾人有一堆根深柢固的错误观念 09/19 00:03
7F：推 nk40415:明明有肌肉比较好看说 没肉真的很诡异... 09/19 00:07
8F：→ jstudy:就随她去呀 少运动是她的损失 不是你的呀 09/19 00:08
9F：→ kusobike:我是女子摔角协会理事长，一楼要报名吗? 09/19 00:08
10F：→ catqueen:那摔角的时候要穿什麽QAQ 09/19 00:09
11F：→ kusobike:看理事长的心情 09/19 00:09
12F：→ kusobike:充血过久，的确会让组织坏死 09/19 00:10
13F：推 nikee:我上次FB上说看体脂看体态就是不看体重计的数字被说逃避 09/19 00:15
14F：→ nikee:我针对体脂跟肌肉解释一堆之後，对方问我：不能两个一起减吗 09/19 00:16
我充分了解你的感受 (握手)
15F：推 catqueen:放大绝：喔 我就是想变成一个女壮汉 加入拜克摔角协会 09/19 00:19
16F：→ kusobike:谢谢支持，女摔角手持续招募中 09/19 00:20
17F：→ kusobike:享劳保、健保、三节奖金、绩效奖金 09/19 00:21
18F：→ kusobike:无经验可，耐打佳 09/19 00:21
徵人要去打工板喔XDDDDD
※ 编辑: a10028991 来自: 210.64.150.100 (09/19 00:23)
19F：推 nikee:我在健身房还碰过男的跟我说这样会练出腹肌女生要时时缩小腹 09/19 00:23
20F：推 Bugman:别人这样讲我都会回说 老娘就是想变肌肉女 我觉得这样超正 09/19 00:23
21F：→ nikee:前几天的事，不过那是很恶心的经验QQ 09/19 00:23
22F：→ nikee:那个经验让我有被骚扰的感觉QQ 09/19 00:24
23F：→ daycat:我遇过拿出一堆瓶瓶罐罐说要练大要吃类固醇才可能的大叔= = 09/19 00:29
24F：→ daycat:原PO去哪生同化性类固醇呢??当然不可能练大的XDDD BY那大叔 09/19 00:30
25F：→ kusobike:那位大叔是暗示你要吃... 09/19 00:32
26F：→ cosy: 日猫 09/19 00:34
27F：推 catqueen: 用烤的会太乾喔>//< 09/19 00:36
28F：→ kusobike: 用微波刚刚好 09/19 00:37
29F：推 huishanchen3:跟原PO一样 我则是解释到不想再解释了 最後会说我就 09/19 00:38
30F：推 nikee:健身房里也是有怪人的，我上面说的那个还要我给他看腰跟屁股 09/19 00:40
31F：→ nikee:粗不粗大，判断是不是久坐办公室 09/19 00:40
32F：→ huishanchen3:是想要有肌肉 我瘦5公斤後(看起来瘦很多)体重不动了 09/19 00:41
33F：→ kusobike:世界各地都有怪人，真的 09/19 00:43
34F：推 nikee:而且他还在我练下腹的时候抓我的脚「帮忙」往上抬，我吓死了 09/19 00:44
35F：→ nikee:愣三秒跳下来说不练了，等人少的时候去跟教练偷偷讲QQ 09/19 00:44
36F：→ kusobike:听起来，那是个恶心的人 09/19 00:44
37F：→ nikee:其实我吓傻了跑去跟花妈哭(当天碰到花妈)，花妈提醒我跟教练 09/19 00:45
38F：→ nikee:很恶心的经验，还叫我不能吃肉要光吃菜先瘦，示范动作要我学 09/19 00:45
39F：→ catqueen:你应该用力踢向他下腹以下... 09/19 00:45
40F：→ kusobike:游泳池的变态也很多... 09/19 00:46
41F：→ nikee:当时教练问我人还在不在，要我指给他看他多注意(教练人真好 09/19 00:47
42F：→ daycat:一次游一游 抬头才发现我竟然紧紧跟在踢蛙腿的美眉後面... 09/19 00:47
43F：→ cosy:楼上一定是故意的 09/19 00:48
44F：→ nikee:其实我忘记是他先说我这样会练出腹肌还是我喘气说好累开启 09/19 00:48
45F：→ nikee:话题，我只记得後面印象很恶心QQ 09/19 00:49
46F：→ daycat:(我是游一游才注意到怎麽前面有脚在踢...) 09/19 00:49
47F：→ daycat:NIKEE姐姐别因为那种人破坏运动的兴致!!加油!! 09/19 00:51
48F：→ nikee:我从昨天开始连休三天，今天已经在喊好想去健身房了orz 09/19 00:52
49F：→ kusobike:"今天"很多县市已达不上班不上课标准 09/19 00:53
50F：→ kusobike:不知道健身房还会不会营业 09/19 00:53
51F：→ nikee:我是因为MC来刚好撞到台风，酸软失血只想坐着 09/19 00:54
52F：→ daycat:我去的这间常有的对话"今天都没什麽人...你来干嘛XD"BY教练 09/19 00:55
53F：→ kusobike:那还是休息吧~~~ 09/19 00:56
54F：→ nikee:我去的这间教练常常说「不要练了阿我们来聊漫画阿」XD 09/19 00:56
55F：→ nikee:我就会说他是魔鬼头上还长角 09/19 00:56
56F：→ daycat:是聊港漫还是BL??我可以聊少女系列XDD 09/19 00:59
57F：→ nikee:教练跑来跟我说他看完库洛魔法使你说呢？还要借我漫画看XD 09/19 01:00
58F：→ daycat:帮我跟他借HOLIC!!! 09/19 01:01
59F：→ nikee:然後邮纪给你吗-.- 三叉好力克租书店都还有书啦XD 09/19 01:02
60F：→ daycat:XDDD 真是位好教练~等等.该不会姓黄吧XDDD 09/19 01:03
61F：→ daycat:回想到看了一半断掉的CLOVER...还有那本少女情怀总是诗(咏 09/19 01:04
62F：→ nikee:不是耶，姓黄的说要带饼乾来分给我吃 09/19 01:04
63F：→ daycat:XD 他人真好~~ 09/19 01:07
64F：→ nikee:这几个教练台上台下差很多XD 09/19 01:08
65F：推 yinging025:还少女系列咧XDD 哈哈 09/19 07:33
66F：推 catmeowmeow:没错！我也想变女泰山 噗 09/19 07:43
67F：推 evilmask:教练对nikee真好，我都只有打个招呼就没了，科科 09/19 08:10
68F：→ evilmask:希望nikee之後不会再遇到这麽衰的情形 09/19 08:11
69F：→ standia:每个乡民各说一种意见, 你就问到天荒地老 ... 09/19 09:38
70F：推 jeff0323:根本没什麽好跟别人解释的 除非他是你很重要的人 09/19 11:39
71F：推 jeff0323:你想看看 都这麽简单可以导正别人观念 大家都这麽相信 09/19 11:41
72F：→ jeff0323:这种健康的生活 那世界上是谁在肥胖呢? 所以没啥好说的 09/19 11:42
73F：推 nikee:花妈呀，我有跟别人瓜分过教练打的乳清果汁耶 09/19 12:38
74F：推 scats:我就是想变成肌肉女啊~~目标是魔鬼女大兵!!!! 09/19 13:30
75F：→ webka:你朋友挺虽小的, 观念跟你不同就变"需要导正" =.= 09/19 14:03
76F：推 ashin1069:看到变肌肉三个字就可以略过了 09/19 15:06
77F：推 maple486:肌肉这麽好练的话 世界上就没有胖子 只剩下猛男跟性感女 09/19 17:45
78F：推 IkAzrael:要不要导正也要看观念是不是正确 又不是不同就要导正 09/20 23:00
79F：→ IkAzrael:讲那什麽鬼话 那跟医师观念不同的不就通通虽小？ 09/20 23:00