健康饮食＋规律运动 可打败肥胖基因魔咒 天生容易胖的人只要养成健康的饮食习惯，规律运动就能打败基因魔咒。中研院生物医学 科学研究所研究员潘文涵、桃园敏盛医院副院长李威杰与长庚大学助理教授陈信宏发现台 湾汉人若带有三个基因变异，病态肥胖风险超过5倍以上，不过陈信宏指出，研究中也看 过带有肥胖基因的孩子在父母有意培养下，养成健康饮食、规律运动的习惯，结果身材瘦 而健康。 陈信宏表示，研究团队曾做过家族研究，其中有两姊妹带有肥胖基因，两姊妹分别结婚家 族越来越壮大，两家族大约有26位成员，约四分之三的人有肥胖困扰，家族中有位妈妈特 别注意养生，耐心教导小孩健康饮食的观念，後来她的孩子虽然带有肥胖基因，在後天努 力下依然维持健康体型，没有发胖。 陈信宏解释，台湾汉人基因中，有3个位点可帮助预测病态肥胖。基因变异位置可能影响 药物代谢、脂肪代谢、肥胖程度等，肥胖基因位点除了影响身体代谢能力，也影响减重手 术成功率与糖尿病用药成效。 带有肥胖基因的人一旦饮食、生活习惯稍微放纵，身体脂肪容易快速堆积。但不见得代表 有肥胖基因就一定会发胖，也有1到2成的人虽然有肥胖基因，但体型纤瘦。而病态肥胖的 人当中，约六成带有肥胖基因。陈信宏指出，肥胖基因标记可帮助一个人或一个家族评估 肥胖风险，未来也许可以针对带风险基因者研发个人化肥胖治疗策略。如果带有肥胖基因 ，就要更注意饮食、生活习惯。 ============================ 中研院 生医所 =================================== 生医所潘文涵发表创新论文　找到汉人病态肥胖2个主要基因之新位点 本院生物医学研究所研究员潘文涵所领导的一组研究团队2009年8月，於「美国临床营养 学」期刊(American Journal of Clinical Nutrition)发表一篇有关肥胖基因研究之论文 ，证实台湾汉人的病态肥胖与2个基因高度相关，并报导了在这两个基因上预测病态肥胖 的三个「单一核酸多型性」新位点。这两个基因分别是ESR1和PPARγ。「单一核酸多型性 」是指在基因上单一硷基发生的常见突变。一个人若仅有一个位点带了变异，其成为病态 肥胖的风险增加约30-40％；若两个位点带变异其风险为未带任何变异的两倍；若三个位 点均带变异，其危险性超过了5倍以上。这个团队主要成员还包括了桃园敏盛综合医院副 院长李威杰医师以及长荣大学保健营养学系陈信宏助理教授。 截至目前为止，约有18个基因与人类肥胖的关系在科学文献中出现五次以上，另外14个基 因曾与亚洲人种的肥胖有关。本篇论文的研究目标，即在检视这32个潜在肥胖基因上的常 见变异位点，是否与台湾汉人的严重肥胖有关。 研究团队以两阶段相关性研究设计，比对304名敏盛医院的严重肥胖病患（身体质量指数 ≧39 kg/m2），以及304名正常对照组（身体质量指数≦24 kg/m2）的基因型。接着再以 额外的220名严重肥胖病患（身体质量指数≧35 kg/m2），以及338名正常对照组（身体质 量指数≦24 kg/m2）重复验证一次。这些对照组皆依据年龄、性别、教育程度及居住地与 病人配对。最後以514名严重肥胖病例及606名正常对照进行统合分析。 潘文涵研究员指出，「这个研究找到汉人病态肥胖的重要贡献基因，其结果可应用於台湾 汉人罹患严重肥胖病症的风险评估、及肥胖防治上」。 论文：http://tinyurl.com/ye5twxv 新闻：http://tinyurl.com/28fw3s6 中研院：http://tinyurl.com/2bgre2m -- ★ ◤■■■■◣ 我好尬意你 ★ ◥║ ＊ ★ * ◤◤ ◤◥ ** ● ● *-,-,_.-'"★．◤ ◣* ﹀ *◤ ◣ "'*-,*-,_.-*'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣ --

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