作者judy0504 (丹)
看板FITNESS
标题[讨论] 请问活力棒问题
时间Mon Sep 13 13:33:33 2010
要减肥的人
下午五点过後不吃饭只吃一根活力棒
这样是否可以达到充饥效果??
请问活力棒还有哪些时间可以吃
除了要运动之前还有哪些时段?
在全联有看到五谷燕麦类似这样的燕麦棒
一份158大卡 上面用来运动前後补充能量吃的
还有写说办公室工作的充饥甜点
这可以当充饥用吗?
谢谢各位
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◆ From: 218.172.245.108
※ 编辑: judy0504 来自: 218.172.245.108 (09/13 13:36)
1F：推 catqueen:可以当充饥用 但不能当正餐用吧QQ你的意思是不吃晚餐? 09/13 13:56
2F：→ catqueen:我以前有一阵子会吃 都跑步完时...但不爱那口感XDDD 09/13 13:57
3F：→ kenneth1018:与其吃那个 你不如吃香蕉 那个不能当正餐 对身体不好 09/13 13:59
4F：推 IkAzrael:推香蕉 09/14 15:41