※ 引述《catqueen (运动身体好头好壮壮)》之铭言： : 我可以借这标题偷渡问题吗？ : 我跟原PO相反 (￣y▽￣)╭ : 大四车祸时是被载，结果机车整台冲撞汽车 : 前面的驾驶是个运动健将XD 他在还没撞上时就跳走 (威 那我咧) : 於是我整个飞出去撞车， : 由於反射动作我右手抓紧裙子(避免曝光)，左手伸出去挡 : 最後是手背档车整个手腕ㄠˇ下去 : 又那时候是我人生中最胖的时候(64kg) 囧 可见那冲撞力有多大... : 让我的手掌整整乌青了一个月还没好ヽ(ﾟ∀。)ノ : 有图：http://ppt.cc/h;iZ : 现在就手掌往上凹就会痛，像瑜珈要撑地的动作也会痛 : 等於就整个左手腕都残了一半 QAQ : 我也想要知道有没有可以改善的动作... : 我自己是常常会去转它，或者做拱门 (手脚都撑地身体变成御饭团状) : 不过有时候天气变化或者重量更重的动作就会痛，没办法运用自如 : 让我感到很困扰 >w< : ※ 引述《KUO77 (KUO77)》之铭言： : : 之前骑车跌倒手掌撑地 : : 导致手腕韧带过度延展 : : (．＿．?)请问大家有哪些徒手动作可以强化手腕 之前我手腕也有受过伤啦 虽然状况可能是不一样 但看看能不能给猫族首领参考参考 或当经验分享~! 当初是因为台风天之後路面砂石很多 所以我只好骑着机车开的比较内侧一点(反正後面没汽车) 而说时迟那时快 对向一台没良心正好超车的晡晡跨越双黄线以高速朝我行使而来!!! 各位看官啊~! 如果是您 总不会选择肉包铁大战铁包肉这种神勇行为吧??? 无奈之下 只好将机车转回充满细沙碎石的机车道去 而果不其然 我也如按照剧本般地给他顺势犁田犁下去种 在身体机车倒下去时 反射性本能地将右手往下撑住整个重量 而眼睛余光还瞄见那台汽车似乎嘲笑我般地扬长而去= = 後来在继续回家路上 原本好像没怎样的右手腕开始慢慢剧痛起来 可能是关节或神经被压迫伤到了~! 手腕根本无法左右旋转 就连催动油门都会痛的吃力 在挂骨科之後 用电疗 红外线热照射 超音波复健 敷药 大概过两三个月才到达"好像"好了的感觉 为什麽说是好像勒? 因为现在有时伏地挺身做多了 还是会有种不舒服的感觉跑出来= = 还有就是看那种国术馆根本是浪费时间金钱 不但完全无效又得被扭的哀哀叫XD 可以的话 大家最好还是尽可能小心受伤 囧 -- 天然卷主任:"这个你也会~!!!" 大前春子："略懂..." --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.24.190