李国光是人工生殖的权威，台北马偕医院妇产科部资深主治医师李国光也是运动好手。 <每天运动两次 李国光重质重量> http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_ART_ID=270806 --- 2010/09/12 【联合晚报╱黄玉芳】 身材保养得宜的李国光，每天晚餐後都要吃甜食，「没吃甜食就像一天没有句点」。不像 许多家长管制孩子吃甜食，李国光从不要孩子忌口，而是鼓励孩子控制总热量摄取，并要 求孩子以豆浆代替牛奶。 蛋糕、饼乾、冰淇淋、巧克力，这些都是李国光的最爱，他从不担心太甜，「吃甜点不甜 ，吃起来像面糊」。每回聚餐时饭後甜点都是他在吃，常让在控制体重的友人看得眼红。 不过李国光还是有诀窍，因为他早餐常只吃半片土司或半个包子、中午吃半碗面，控制总 摄取热量的观念，让他还是可以天天享受甜点又不担心发胖。 他说，家里的餐桌有一半都堆着甜食，常放到过期丢掉，他觉得不限制孩子吃甜食，孩子 反而不会过量，而且李国光常鼓励孩子吃蔬菜吃到饱，降低热量。 他自己也越来越注意均衡饮食。「年轻时好吃就好」，太太炒菜放肉丝，还会觉得没吃到 肉，「要整块肉才算」，但现在肉越吃越少。倒是饭後水果都准备五、六样，全家人一起 分享，每种都尝一点。 他也笑说，三个女儿中，小女儿就读高三，其他两个都已就业，一个当医师、一个当药师 ，现在说起热量控制比他还在行。 另外，李国光几乎不喝牛奶，因为他觉得牛奶脂肪含量高，就算减脂，牛奶中的酪蛋白等 成分对成人不好。因此他也鼓励女儿们多喝豆浆，代替牛奶，每天家里都准备豆浆当饮料 、点心。 -- 折衷式双姓制，名字永远只有四个字。http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123/profile 如: 萧吴至刚和周刘美美所生的小孩，可取名为: 萧周芳玉。 当然也可以: 吴刘芳玉，萧刘芳玉等等。 看当事人男女，想保留自己哪一个姓。(尤其，现在法律又没规定一定要从父姓。) 孔子第10代子孙，只有孔子1/1024的血统(不及孔子血统千分之一)。血统不断稀释！！！ 小孩和自己父母的血缘关系最近，冠父母双姓很合理，没必要载祖宗八代的姓。 -- ※ 编辑: ami2010 来自: 61.231.232.109 (09/12 16:24)