作者KUO77 (KUO77)
看板FITNESS
标题[讨论] 手腕受伤如何复健
时间Sun Sep 12 10:18:17 2010
之前骑车跌倒手掌撑地
导致手腕韧带过度延展
(．＿．?)请问大家有哪些徒手动作可以强化手腕
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.221.97
1F：推 senjor:护腕。 09/12 10:20
2F：推 reneeviolet:手抓软网球一伸一握的动作。 09/12 10:21
3F：→ darkdias:最好去看个医生治疗一下 不然会成为一生的痛 orz 09/12 11:11
4F：→ kusobike:恩...男性的手腕受伤，很不方便... 09/12 12:16
5F：→ kusobike:尿尿时水管会乱喷 09/12 12:16
6F：推 gaudi:二楼说的那个很好 09/12 12:53
7F：→ IkAzrael:其实空抓也可以 要抓很久就是了 软网球很好用 09/12 23:39