作者lovelyshu (孩子永远是父母心中悬念)
看板FITNESS
标题[闲聊] 我开刀住院了~>"<
时间Sun Sep 12 09:06:49 2010
从五月开始运动减肥，减了五点五公斤下来了，没想到此时发生子宫外孕开刀住院，昨天
开刀完已经一天没吃没喝了，今天如果还没有放屁，就还是不能吃喝；我的基代一定下降
了，肌肉大概也被身体消耗掉一些了，体脂肪也上升了不少，医师说住院要一个礼拜，一
个礼拜後还不晓得状况如何，减肥大概要暂时摆在一边了，以恢复健康为主，希望大家祝
福我，谢谢各位版友们。（这些是老公代打的）
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一起有氧来减肥吧~~
最大心跳速率：男子：220-年龄，女子：206-(年龄x88%)
你知道吗？最佳减脂心率是65%～85%喔！
取自http://en.wikipedia.org/wiki/Heart_rate
或查各大研究和维基的资料
大家一起来运动！！
还动，现在动不了了啦>"<~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.78.85.128
※ 编辑: lovelyshu 来自: 112.78.85.128 (09/12 09:15)
1F：→ admirer:加油~出院後还是一条汉子 (口咦?) 09/12 09:08
2F：推 bandoll:may the force be with you 09/12 09:11
3F：推 reneeviolet:不用担心啦 开刀会让BMR短暂性的提高约15~25% 09/12 09:13
4F：→ reneeviolet:这段期间 你就专注在调养身子 说不定复元得当 瘦更快 09/12 09:14
5F：推 daycat:疑...说病人会提高70%!? 祝早日康复~~ 09/12 09:15
6F：→ reneeviolet:子宫外孕算小产吧？调养比照小月子的话反而会提高代谢 09/12 09:16
7F：→ TiaTia:祝你早日康复! 09/12 09:17
8F：推 catqueen:保重~早日康复!!<( ＞﹏<)╱(>︵<. ) 身体健康较重要~~~ 09/12 09:26
9F：推 ashin1069:一个星期真的还好 不要想太多 休养好才重要 09/12 09:32
10F：推 marissa127:祝早日康复 09/12 09:40
11F：推 jeff0323:早日康复 ^^ 09/12 10:07
12F：推 stupidfox:祝早日康复^^ 09/12 10:12
13F：推 nikee:早日康复，身体先养好才有本钱谈其他的呀 09/12 11:11
14F：→ kusobike:保重 09/12 12:13
15F：推 CarrieH:祝早日康复^^ 09/12 12:32
16F：推 canifly:先养好身体比较重要 祝早日康复 09/12 12:45
17F：→ yinging025:祝早日康复:) 09/12 12:48
18F：→ XYZdragon:加油 09/12 12:57
19F：→ lovelyshu:谢谢各位的祝福（老公代打） 09/12 14:16
20F：推 sfes:早日康复!!加油! 09/12 15:06
21F：推 arthurwang:早日康复 09/12 15:10
22F：推 tofit:祝早日康复! 加油! 09/12 15:37
23F：推 liberating:祝早日康复! 09/12 17:11
24F：→ cashko:祝早日康复 09/12 21:53
25F：推 aries1985:你不是才报了台北健身院 真是不巧...囧 09/12 22:38
26F：→ aries1985:祝你早日康复 祝我的膝盖也早日康复 09/12 22:38
27F：推 IkAzrael:祝早日康复~ 09/12 23:37
28F：推 zoeman:祝你早日康复 之後也要好好做月子 这算是小产喔 保重 09/13 00:27
29F：→ lovelyshu:对啊~我才刚报了健身...反正最晚10/31报到,看我身体状况 09/13 10:47
30F：→ lovelyshu:如果来得及就没关系,来不及就只好把券卖掉了... 09/13 10:47
31F：→ lovelyshu:(今天趁老公不在,自己打电脑~^^y)目前还没放屁..饿2天了 09/13 10:48
32F：→ lovelyshu:我终於了解什麽叫作饿到头昏眼花...早上有起身散步帮助 09/13 10:49
33F：→ lovelyshu:排气~~ 09/13 10:49
34F：推 IkAzrael:辛苦了~ 09/13 11:31
35F：推 muahaha:加油~ 祝你早日康复！ 09/13 12:27
36F：推 ibbadmin:住早日康复 09/13 13:15