【联合报╱记者王昭月／凤山报导】 2010.09.09 09:15 am 卫生局保健科鼓励民众运动摸彩，每周至少运动3次，每次30分钟，找回健康还可获奖。 记者王昭月／摄影 你运动了没？高雄县卫生局推行「我的运动日记」，号召民众多运动，索取运动卡前往特 约运动馆运动3次，或将填写完的「运动日记」寄回，都可摸彩。曾重达110公斤的王忆藜 ，5年来天天做有氧运动并记录，现在甩掉50多公斤，整个人变得更健康美丽。 县卫生局为鼓励「懒人族」运动，昨天提供有氧运动卡供民众索取，县长太太林淑芬、卫 生局长章顺仁则连袂鼓吹民众写「运动日记」，每周至少运动3次，每次至少30分钟，天 天记录运动情形，为自己的健康把关，还有机会抽中脚踏车或计步器。 运动的好处不容分说，但据健康行为危险因子监测调查（BRFSS），高县运动盛行率只 58.7％，比全国平均值低，卫生局好忧心。 保健科长郭莹璱说，卫生局结合佳仪及里奥两家运动馆，供持有运动卡民众前往运动，每 卡可免费运动3次，由凤山地区试办；运动卡在县民服务中心、卫生局及凤山市卫生所索 取，12月8日公开摸彩。 另「运动日记」，是以一张表格记录每天的运动情形，有就打○，没就打ｘ，民众可找亲 友帮忙见证，12月12日止把表单寄回，运动人与见证人都能摸奖。 「多运动，自己健康，家人也幸福」，县长太太林淑芬多年来维持每周跳韵律有氧，她说 ，县长公务忙，时间有限，但她会「监督」县长，多动动、保健康。 有氧运动学员王忆藜，15年前生产完时体重飙到110公斤，5年前开始接触有氧运动，她每 天早晚量体重、东西只吃一半，3年前降到90公斤，现在58公斤，发胖时，不但家族糖尿 病上身，坐着就睡着，外表更走样，变瘦後治装费虽花得多，但找回了健康。 【2010/09/08 联合报】@ http://udn.com/ http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5837714.shtml -- 甲夫妇前後花了20多年，养大一只可爱的小动物，名叫小花；小花26岁那一年，甲夫妇把 牠全身上下打扮的漂漂亮亮，系上大蝴蝶结，宛如一个礼物，两方讲好以20万元价格交易 小花，所以乙夫妇给甲夫妇20万元。当甲夫妇把牠送到乙夫妇家临别时，甲夫妇与小花都 哭了，甲夫妇希望对方从此善待小花。我们不知道乙夫妇到底会不会善待小花，只知小花 从此换了主人... 然而，甲夫妇送走的只是一只小花？ 还是一只会生金蛋的母鸡？？？ 世界各国双姓新闻--> http://tinyurl.com/47arho 我只是结婚，不是嫁！ v(￣︶￣)y --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.233.231