作者lovelyshu (孩子永远是父母心中悬念)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 李小龙的训练日记
时间Thu Sep 9 11:45:43 2010
刚刚听广播在介绍李小龙有多厉害（飞碟电台），
来宾是少林寺的人（忘了叫什麽名字），
他每周都会固定上11:10的节目聊聊少林寺一些很奇妙的武功，
今天介绍近代厉害的武林高手－李小龙，
听说他可以在一秒内打出五拳or踢出五脚耶!!
大家应该可以测试一下那要多快的速度。
据说到现在还没有人像他这麽厉害。
而且他在拳和脚都很厉害,不像有的专精拳、有的专精脚，
然後他的肌肉也不是一般人可以练得出来的。
主持人问他：如果李小龙去少林寺踢馆的话，
少林寺的拳法高手打得赢他吗？
来宾说：打不赢。
不过他也说到，李小龙锻练身体的目的和少林寺武僧的目的不太一样，
所以少林寺没办法像他那样练。
只是这样一个练到超过人体极限的人，过世的地方却是那麽的....
还是让人觉得有点．．．．
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◆ From: 210.69.124.29
1F：→ lovelyshu:广播还有提到他训练时有用到一种电疗器(MuscleBeach板 09/09 11:50
2F：→ lovelyshu:用/李小龙 可以查到文章)，还蛮可怕的电疗器... 09/09 11:50
3F：推 whitestripe:那种方法缺点一堆 而且极端的痛苦 09/09 11:51
4F：→ whitestripe:甚至会无法控制肌肉 随意肌都不随意了 09/09 11:52
5F：→ whitestripe:简单讲 一般在训练的时候 徵招肌肉都是有原则的 09/09 11:52
6F：→ whitestripe:但是用这种方法会破坏这个原则 09/09 11:53
7F：→ lovelyshu:那种成果也是用可怕的方法练出来的,一般人不会想学吧~ 09/09 12:05
8F：→ lovelyshu:所以有人认为他的死因和他的训练方式不无关系~ 09/09 12:05
9F：推 whitestripe:当然阿 这种方法我记得好像是东欧还是苏联发明出来 09/09 12:53
10F：→ whitestripe:不过这种方法对於运动表现不见得会有帮助 09/09 12:54
11F：→ whitestripe:不过对於复健似乎成效比较大 09/09 12:55
12F：→ whitestripe:有点忘了 好久之前读到的了 09/09 12:55
13F：→ kusobike:我还是当平凡人就好了 09/09 13:39
14F：推 LSB3:幕之内一步?!抓树叶?? 09/09 17:34
15F：推 loveloser:有些内容实在是虎虎外行人可以= = 09/09 17:44