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说要发文在肌肉沙滩版又怪怪的 不知道这里讨论可不可行? 我的职业算是要常搬那种纸箱装货的东西 常搬的最重箱子大概30公斤(通常都21左右) 可能习惯了 不会有难受感觉 也有跟父亲去其他地方搬过那种用麻布袋内装金属零件 这种就大概40多公斤 一次都要搬个300包 而我习惯用双手抱着胸前的搬法 不是扛到肩上 挑战性就高了多些 会喘 搬完後手也会发抖 不知道以一个青年男子来说 能搬起多少公斤才称的上强者? 没抱过人~! 其实有怀疑说就算是一个女生 那我就抱的起来吗? 不然请教一下大家能搬起的最大重量好了XD -- 天然卷主任:"这个你也会~!!!" 大前春子:"略懂..." --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.233.24.190
1F:推 julienbike:以我来说抱个一百多公斤的人也很轻松...但是..... 09/06 16:36
2F:→ julienbike:40公斤要抱300次我没有把握..我肌力强肌耐力弱~~ 09/06 16:36
3F:→ dianna72:斜抱的起50KG的女人 09/06 16:44
4F:推 julienbike:题外话..大前春子真是超强的!!! 09/06 16:47
5F:推 benka:能抱得动一个火车便当 就是强者 09/06 16:48
6F:推 qazws08:要抱300次我选择去借台推车... 09/06 16:53
7F:→ sonico:用新娘抱抱女友而脸不红气不喘 09/06 16:56
8F:→ kvankam:请学该职业老鸟的抱法 肌肉乱用会出问题的 09/06 17:02
9F:推 oxymoron:搬东西我都抗肩上(当兵时天天进厂 50机枪 204 FN..)如果 09/06 17:05
10F:→ oxymoron:没抢到推车 或推车全坏了 就要用扛的 50机枪 一个枪身 + 09/06 17:06
11F:→ oxymoron:两只枪管 (不过搬到二级厂後 我就准备开始睡了 XD) 09/06 17:07
12F:推 whitestripe:就用squat bench press deadlift来判断吧 09/06 17:11
13F:→ whitestripe:不然就用snatch clean jerk 看你要比哪一种 09/06 17:12
14F:→ whitestripe:爆发力或肌力 09/06 17:12
15F:推 lotus12350:能够这样搬已经是强者了吧 09/06 18:18
16F:推 kenneth1018:对男人来说 扛的起自己和一家子就够了(无误) :P 09/06 19:07
17F:推 sky008888:你力量算很好了,不过搬重物是有秘诀的 09/06 19:23
18F:推 p78533578:我的印象:卧举是100%体重。蹲举(不是深蹲)是200%体重。 09/06 19:55
19F:推 kobeinverson:阿!这标准......我是娘娘腔! 09/06 20:56
20F:推 whitestripe:p大说的这个标准我会想到增强式训练的入门标准 09/06 21:03
21F:→ whitestripe:bench press100趴 squat 150-200趴 09/06 21:04
22F:→ whitestripe:照这个标准我有勉强留住一颗蛋 09/06 21:05
23F:→ whitestripe:至於kobe大 你说娘娘腔应该没有人敢说自己真男人了 09/06 21:06
24F:→ whitestripe:我还是乖乖的做我的sissy squat好了 09/06 21:07
25F:推 whitestripe:https://www.youtube.com/watch?v=Qka_3dOp7k8 09/06 21:09
26F:→ kusobike:伏地挺身能让地球爆炸,到这程度,就是真男人了 09/06 21:43
27F:推 Berlin:人跟东西不能比 人的话150kg搞不好都可以 09/06 22:33
28F:→ xize:k大未免言重了吧(抖) 09/06 22:37
29F:→ kusobike:卖安ㄋㄟ共拉,我也只是嘴炮一下而已 09/06 22:47
30F:推 arthurwang:如果单纯说够的话,就足够应付自己生活上的就好 09/06 22:53
31F:→ arthurwang:至於强者,文无第一,武无第二。 09/06 22:53
32F:→ arthurwang:没有举到冠军,最多只能说算强,但一定是还不够强 09/06 22:54
33F:推 reneeviolet:文有伦文序,武有柳先开!( ′-`)y-~ 09/06 22:55
34F:→ kusobike:文有文天祥,武有武大郎 09/06 22:57
35F:→ arthurwang:文有闻一知十 武有舞刀弄枪 09/06 23:00
36F:→ xize:文有对穿肠 武有夺命书生 09/06 23:02
37F:推 reneeviolet:前有朱雀 後有玄武 左有青龙 右有白虎 ( ′-`)y-~ 09/06 23:09
38F:→ kusobike:东邪西毒南帝北丐中神通 09/06 23:16
39F:→ reneeviolet:东成西就南征北讨中一发 09/06 23:21
40F:推 kenneth1018:东南西北风门清自摸清一色大四喜 从来没摸到过 :P 09/06 23:55
41F:推 lovelyshu:东西南北中发白           我不会打麻将... 09/07 09:15
42F:推 shadowhare:抱起女友轻轻松松才叫做够 维持个至少30min?! 09/07 10:52
43F:→ uujidggl:推文超好笑XD 话说whitestripe大的影片看得我大腿好痛... 09/07 21:47







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