作者reneeviolet (跟你拼了○(#‵︿′ㄨ)○)
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标题[新闻] 女性运动 膝盖较易受伤
时间Sat Sep 4 10:09:24 2010
女性运动 膝盖较易受伤
美国研究人员今天说，男女性在运动场上表现不同是真实现象，这可能可解释
女性在从事足球等运动时，膝盖较易受伤的原因。
研究人员发现，男女生在踢球时，膝盖韧带与肌肉活性有显着差异。
这项研究发表於「骨与关节外科杂志」（JournalofBoneandJointSurgery），
提出
女选手受到前十字韧带（ACL）伤害的机率是男选手两倍以上的可能原因。
研究报告作者、华盛顿大学圣路易斯分校（WashingtonUniversityinSt.Louis）
医学院的整形外科医生布罗菲（RobertBrophy）说：「我们分析踢足球的慢动作
，目的是要厘清男女间的不同，以及他们与受伤风险的可能相关性。」
布罗菲与同事用3D动作分析系统与肌电图，来检视13名大学足球男选手与12名女
选手在踢球时的差异。
他们发现
男选手踢球脚臀部内的屈髋肌（hipflexor）与支撑脚外的髋外展肌
（hipabductor）的活动量比女选手多。男选手大腿与骨盆腔部位的臀中肌
（gluteusmedius）和股内侧肌（vastusmedialismuscle）的肌肉活性也多出两倍
以上。
台湾新闻：
http://tinyurl.com/23uko25
完整原文：
http://tinyurl.com/2g68rut
期刊论文：
http://tinyurl.com/274tj5k
延伸阅读：为何女性易伤膝？
Why Women Suffer More Knee Injuries
http://tinyurl.com/2ksc2o
女性生理周期影响膝关节
Female Hormone Cycle Affects Knee Joints
http://tinyurl.com/ccyke2
脚趾着地护你膝
Land on Your Toes, Save Your Knees
http://tinyurl.com/27ecyku
适当锻链有助於避免女性运动员ACL损伤
Physical Therapists Say Appropriate Exercise Can Help Prevent
ACL Injuries In Female Athletes
http://tinyurl.com/2fd7u5e
Muscle Patterns In Women May Be Linked To At Risk Positioning
For ACL Tears
http://tinyurl.com/27f5g8y
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◆ From: 114.43.160.20
1F：推 senjor:核心肌群强度不够，女生要多做基础段练比较安全。 09/04 10:14
2F：→ reneeviolet:39的唉滴被盗用了 〒△〒 09/04 10:16
3F：→ admirer:39应该是刚睡醒 09/04 10:17
4F：推 whitestripe:acl的受伤频率差别最大是在篮球这项运动 09/04 10:21
5F：→ whitestripe:男性的acl thickness较女性大 09/04 10:22
6F：→ whitestripe:pettitt出一篇是给女性运动员预防acl受伤的肌力训练 09/04 10:23
7F：→ whitestripe:建议 09/04 10:23
9F：推 sylvainvea:难怪我膝盖很不舒服..╮(﹋﹏﹌)╭.. 09/04 11:48
10F：→ scats:T___T 09/04 12:54
11F：推 shinichi5271:我骑脚踏车膝盖也都很不舒服>"< 09/04 13:01
12F：推 aries1985:最近开始骑飞发现身体很不稳 我是核心肌群虚弱的女人... 09/04 13:15
13F：推 joseph103331:骑脚踏车应该是姿势不正.... 09/04 14:54
14F：→ whitestripe:脚踏车身体不稳可能是姿势没调好喔 踩快也会晃 09/04 15:54
15F：→ arthurwang:骑一般的飞轮车或是那种健身房的脚踏车， 09/04 18:09
16F：→ arthurwang:发现自己身体不稳，未必是核心肌群太虚弱 09/04 18:10
17F：→ arthurwang:也有可能是坐垫本身设计不佳，或机体结构设计不良 09/04 18:11
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18F：推 jolichen:难怪我的前十字断了... 09/05 17:26
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