作者MErush (Rush)
看板FITNESS
标题[闲聊] 好难跟我妈解释减油的观念-"-
时间Thu Sep 2 20:01:48 2010
我妈一直认为少吃多运动就对了
问题是没吃到基代也不行阿!
她最爱拿我弟来说明
说什麽:他瘦了,现在都吃很少(每天都不出门,一直在家里)
(而且肚子很胖,我怀疑是内脏脂肪多...他应该170cm 7xkg左右吧)
而且他力气很大(小学四年级就自行徒手捶破玻璃窗户,缝了几针)
我房间的门还被他打烂 (新的木门-"-)
以上离题,然後我想要练健身
我妈又跟我说她的同学练田径手好壮都是肌肉,不好看
我这种初级的人,也不是天天跑田径
体脂肪根本不会那麽低阿 <囧>
肌肉也没多大,都是油在作祟好吗? 你女儿真的不壮-"-
所以我都默默练,等成果出来在跟她说这是有用的-"-
可是还是咽不下这口气阿!
要怎麽解释我弟这样根本不健康阿??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.20.38
1F：→ daycat:光跟猫妈解释营养概念都很难了...顺其自然啦(摊手 09/02 20:03
2F：→ daycat:猫妈说"以前上课的老师乡音那麽重 哪听得懂="= "XDDD 09/02 20:03
3F：→ admirer:不少长辈都满固执的 所以等你神功大成再出关吧 09/02 20:09
4F：→ admirer:然後硬拖你弟去做健康检查 回来拿数据跟妈妈解释 09/02 20:10
5F：→ admirer:...而且打烂木门就自以为力气大是怎样 正常的男人都可以 09/02 20:11
6F：推 catqueen:我都不跟爸妈争辩这些 自己默默做XDD 有机会再偷偷洗脑 09/02 20:15
7F：→ catqueen:我妈已经被我洗脑到会默默拿起比她脚大半号的球鞋(我的) 09/02 20:15
8F：→ daycat:对不起= = 之前租屋那儿 因为被锁在阳台 所以踹烂过囧 09/02 20:16
9F：→ catqueen:然後自己一个人偷偷去慢跑 虽然跑不多 也跑跑停停 09/02 20:16
10F：→ daycat:(砸猫后??) 09/02 20:16
11F：→ catqueen:但是可以持续运动到半小时左右 我看她越来越苗条的感觉 09/02 20:16
12F：→ catqueen:踢你屁股啦XDD 09/02 20:17
13F：→ admirer:话说我跑步的操场有个红发阿婆约50岁 每次遇到都被狂超车 09/02 20:18
14F：→ admirer:而且他都是在大太阳下跑(早上7点过後) 体力超好 09/02 20:19
15F：→ daycat:(其实是板娘大哥伪装的XDDD) 09/02 20:20
16F：推 kobeinverson:就说「我在叛逆期，不想跟你解释」，然後就去健身... 09/02 20:26
17F：推 daycat:阿龟兄(拍拍) 小鬼头不懂事.跟你抢午餐是他们不应该XD 09/02 20:27
18F：推 catqueen:我老妈会说:你叛逆期超过10年会不会太久？ 09/02 20:27
19F：→ catqueen:我现在看到阿龟大爷眼前就会自动浮出某张照片>///< 09/02 20:28
20F：推 newrocco:我同学182 75KG 也是一个大肚子 是个不运动 久坐的上班族 09/02 20:39
21F：→ newrocco:但是他吃很少倒是真的 他不吃午餐的....... 09/02 20:39
22F：推 nikee:我妈嫌我运动太久，说20分钟就好，暖身都不够用阿-.- 09/02 21:27
23F：推 aamb:推长辈们都颇固执，建议你哼哼哈哈敷衍带过，等神功练成妈妈 09/02 21:36
24F：→ aamb:眼见为凭她才会闭嘴不念。 09/02 21:36
老实说
他的是食量从4～5碗饭减少到2～3碗饭这样(1碗约自助餐的碗2倍XD)
所以也不是胃小...其实大的很XD
只是他看菜色,不喜欢吃的菜就少吃
而且作息超不正常(半夜3.4点睡,下午2.3点起床,一天吃2餐)
总之,我弟是劝不动的,之前用静脉曲张劝他运动(久坐不动),现在就怠惰了
唉,等他自己会怕再说 (现在17岁,等27还这样就没办法了)
※ 编辑: MErush 来自: 61.230.20.38 (09/02 22:12)
25F：推 IkAzrael:.......船到桥头自然直阿 至於你弟就......||| 09/02 23:19
26F：→ daycat:拿MUSCLEMAG砸他XDDD 09/02 23:23
27F：推 joseph103331:内脏脂肪高的话会有危险 应该就只是胖而已啦 09/02 23:34
28F：推 noio:提外话 徒手破窗不见得力气大喔 我就徒手破过窗 而且我是女的 09/03 08:38
29F：→ noio:而且是国中的时候 = = 09/03 08:39
30F：推 IkAzrael:点打对玻璃就会破了 09/03 09:05
31F：→ MErush:我都忘记物理的原则了XDa 多谢板友指点! 09/04 08:50