作者stupidfox (笨鲔鱼)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 我错了吗XD
时间Mon Aug 30 09:35:42 2010
恩@_@...我这边的情形刚好跟猫后娘娘相反
当时吵着要减肥的朋友们，几乎都用节食、甚至不合法的减肥药...
经过几个月，我减掉了26公斤。反而没人敢酸我O__O....
因为他们还是胖!!!! (爽)
不过身边的朋友开始渐渐受我影响，他们也开始运动了!
我知道讲正确的观念短时间内他们一定听不下去，一定要拿出成果来
等他们问我怎麽瘦的，我才挑一个黄道吉日。把我平时阅读的资料
(生理学课本、一些相关文章)，还有我哥帮人抽脂的照片给他们看O_o|||
我觉得这种方法激励的效果很好，因为你不是空口说白话，而是有白纸黑字
还有专业知识做後盾(我哥是相关从业人员)。
不过 减肥=节食。这个观念真的深刻的印在一班人的脑海中一 一|||
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.177.70
1F：推 joseph103331:真的靠节食瘦下来的 根本只能赞叹意志力了 好神.... 08/30 09:51
2F：→ joseph103331:同时也觉得怎麽有人可以把自己弄得跟难民一样.... 08/30 09:51
3F：推 daycat:★,:*:‧(￣▽￣)/‧:*‧°★* ★,:*:‧(￣▽￣)/‧:*‧° 08/30 10:31
4F：→ kusobike:暴力减肥药很多阿，毒丝本嗑下去保证减很多 08/30 11:06
5F：→ qoo88588:然後一般人觉得的不健康减肥是 只吃水果的那种 08/30 13:49
6F：→ qoo88588:晚餐不吃是减肥一定要的 08/30 13:50
7F：→ daycat:??晚餐不吃 所以要吃宵夜罗?? 08/30 13:55