作者angiecandy (angie)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 血压偏低心跳慢会怎样吗?
时间Sun Aug 29 11:55:10 2010
其实我想要藉这个标题问一个问题
就是我们在算最大心跳率的时候
都是以年龄为基准来算
但是，这有考虑到原本心跳次数的问题吗？
例如，A静止活动下的心跳50，B则是70，年龄相同
A假设要冲到130下好了，会不会B还要来的吃力？
或者两者身体负荷上会有什麽差别呢？
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◆ From: 219.84.178.166
1F：→ pureblue:假设都要冲到130，心跳数低的占体能上的优势。 08/29 13:09
2F：→ pureblue:举自行车比赛爬坡来说，心跳数低的只要150就爬上去了， 08/29 13:09
3F：→ pureblue:心跳数高的，要180以上接近爆心跳才上得去，但爆心跳是 08/29 13:10
4F：→ pureblue:很不利於体能恢复的，要花非常久的时间才能重新再冲刺。 08/29 13:12
5F：→ pureblue:换句话说，心跳数低的人，多了体能上回旋的余裕优势。 08/29 13:13
6F：→ pureblue:自行车比赛很常攻击开掉，就是开掉这些容易爆心跳的。 08/29 13:14