女性生活饮食不当影响雌激素上升　恐提高乳癌风险 随着生活型态、饮食习惯的转变，导致女性体内雌激素上升，可能是台湾女性乳癌发生率 增加的原因，医师表示，长期观察发现，台湾女性乳癌有两大高危险群，一为更年期前後 的女性，但最近发现30-40岁的年轻女性罹患乳癌的比例增加，甚至还出现未满30岁的年 轻案例，显示现在乳癌好发年龄有逐渐下降的趋势，除了饮食西化、肥胖之外，有家族史 、初经早、停经晚、从未生育或太晚生第一胎、服用荷尔蒙治疗超过五年者，都是罹患乳 癌的高风险族群，要特别注意乳房的变化。 池永昌医师说明，女性体内雌激素上升会刺激乳腺局部过度反应，导致乳腺细胞与纤维组 织的增生，严重者会有乳管扩张、囊肿化、乳管通道受到挤压或堵塞的情形出现，其最常 见的症状首推乳房疼痛。池医师说，疼痛是一项警讯，代表乳房某处出了问题，此时务必 要找专业的乳房医学影像中心进行监别诊断，勿自我猜测害怕不敢就医，而延误治疗的最 佳时机，因许多乳房疼痛大多与雌激素上升或荷尔尔蒙失衡相关，若早期判断为内分泌失 衡，就饮食改善或调整生活方式治疗即可得到有效的疼痛舒缓。 池医师建议女性应养成运动习惯及减少摄取高热量、高脂肪之食物，可以减少体内脂肪之 囤积，减低雌激素上升对乳腺细胞之不良影响，进而减少乳癌之发生率，其次，30岁以上 的女性，应每年定期接受乳癌筛检，像是现阶段广为国人所接受的全自动乳房断层扫描仪 或乳房红外线热像仪检查，全程受检过程中没有不舒适的机器压挤，无须触摸即可获得精 确的检查结果，深得现代女性的乳房健检首选。 担心雌激素上升影响乳房健康，关心自我乳房健康，扎实做好平时的乳房保健预防，是每 位现代女性不可忽视的重要课题，因此30岁以上的妇女，每年最好定期进行乳房检查，看 看有无血管增生异状，就能早期预警病兆，提高存活率及治癒率。 http://tinyurl.com/37pohyp -- ★ ◤■■■■◣ 我好尬意你 ★ ◥║ ＊ ★ * ◤◤ ◤◥ ** ● ● *-,-,_.-'"★．◤ ◣* ﹀ *◤ ◣ "'*-,*-,_.-*'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣ --

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