作者mickeyha (M*schief)
看板FITNESS
标题[讨论] 掰掰肉
时间Wed Aug 25 14:56:37 2010
之前因为有在练舞所以手臂都还蛮紧实的
暑假没有在练舞
只有游泳+快走（比之前不常用到手臂部肌肉
於是松垮垮的肉感就出现了QQ
原波家族中的女生手臂都不细
但之前练舞让我有视觉上的变细
请问有没有加强这部份纤细度的方法...
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◆ From: 59.115.4.210
1F：→ mscl:掰掰 08/25 14:59
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