作者ami2010 (子女应冠父母双姓)
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标题[新闻] 减重2个月 60人甩肉167kg
时间Thu Aug 19 11:21:50 2010
【联合报╱记者王燕华／宜兰报导】
2010.08.19 09:21 am
宜兰县罗东林管处团队参加博爱医院纤体营，夺得减重王。
记者王燕华／摄影
宜兰县罗东博爱医院开办社区健康纤体营，经过2个月健康减重，5队、60人共甩掉167公
斤的肥肉，并由罗东林区管理处的团队获得减重王。
博爱医院推广健康减重，第二次举办社区健康纤体营，有罗东林管处、苏澳镇长安社区发
展协会、清沟国小、罗东博爱医院、兰阳技术学院等5队参赛。
罗东林管处黄小姐参加减重营，不仅自己苗条下来，连先生都瘦了9公斤。她说，
参加以
後才知道饮食这麽重要，以前晚上喜欢拉先生到餐厅吃好料，现在都改成吃水煮青菜汤，
家里不再有高糖、高油的零食，聚餐时也不再大鱼大肉了。
另一位林先生原本是「大腹翁」，得穿X或2L尺寸的裤子，经过博爱医院营养师指导，现
在改穿L 号，而且2个月来滴酒不沾，让太太很开心。林先生笑说，纤体营唯一的「坏处
」就是要买新裤子。
博爱医院社区健康照护中心主任张贤政表示，这次活动前与活动後，都为参赛者抽血检查
，结果显示减重後参赛者血脂肪的平均值明显进步，血中胆固醇、坏的胆固醇、三酸甘油
脂都降低许多。纤体营除帮助瘦身，更重要的是让身体更健康。
博爱医院昨天也准备「身体质量指数分析仪体验券」与电子体重计，送给团体与个人减重
王，提醒把成果维持下去。
【2010/08/19 联合报】@
http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/5795255.shtml
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女人若想婚後仍如婚前一样，好好全心全意孝顺你自己的父母:
1. 结婚时，不拿夫家聘金/饼钱，不取用住公婆一毛！
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http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123/
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※ 编辑: ami2010 来自: 125.232.240.181 (08/19 11:22)
1F：→ arigem:好可怜的家庭 08/19 11:28
2F：→ smilelll:水煮青菜...活着还有甚麽乐趣 08/19 11:35
3F：→ civilian5566:教母你好! 洗文章洗到这里来啦! XD 08/19 11:39
4F：→ Marcantonio:嗯，我已经吃不含油的水煮青菜豆腐汤快一个月了。 08/19 14:17
5F：→ tera:楼上 油类也要适量摄取 完全不摄取=机械不加润滑油 08/19 15:33
6F：→ Marcantonio:煮好都会滴两滴香油下去算吗？ 08/19 16:40
7F：→ arigem:楼上要好好保重啊 08/19 16:40
8F：→ standia:2年後召回重验 ... 08/19 17:20
9F：推 canifly:不吃油 小心便秘~ 08/19 17:31
10F：推 nikee:我妈常常水煮番薯叶沾酱油膏(腻 08/19 20:30
11F：推 clarinetgirl:不能吃美食？！哪天就会来个大爆走吧～ 08/19 23:56
12F：推 catqueen:罗东林管处...在我家附近走路5分钟会到XDD 倒不如请她到 08/19 23:58
13F：→ catqueen:区内运动(有环湖步道)...我们全家有空都会去那散步 08/19 23:59
14F：推 FlyinDeath:楼上罗东人?! （握手） 08/20 14:05
15F：推 catqueen:嘘~~~版大这是秘密XDD 08/20 19:06
16F：→ daycat:罗东夜市某家铁板烧的老板是很不错的健美好手喔(千年) 08/20 19:14
17F：→ daycat:不过话说前後去过三次.都不大知道要吃啥XDDD 08/20 19:15
18F：→ catqueen:= =猫猫连这个都知道阿...我过几天去看看 哈哈 08/20 19:16
19F：→ daycat:我还知道这三次(前後隔三年)在宜兰市区有块指示牌一直指错 08/20 19:18
20F：→ daycat:方向...不知道改了没XDDD(在桥下夜市那边) 08/20 19:19
21F：→ catqueen:你说的是东门夜市...这我倒是没注意QQ 因为都没在看指示 08/20 19:21
22F：→ daycat:刚刚看一下辜狗地图.应该是宜兴路往北向.上头挂着"往罗东" 08/20 19:28
23F：→ catqueen:他想骗你XDDDDD 因为罗东太多观光客了...哈哈哈 08/20 19:32
24F：→ daycat:XDDD 好吧.还好没被骗到XD 08/20 19:33