FITNESS 板


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1F:→ coffeecup:我对这点抱歉 因为我同时看BB版体适能版及肌肉版 08/12 13:33
2F:→ coffeecup:我心里不在意却没宣导这种观念 我强调的是得到方法 08/12 13:36
3F:→ coffeecup:我何必情绪化?目前有人针对我真正的疑问回应了吗 08/12 13:37
4F:推 coffeecup:运动不是我要的答案吗? 08/12 13:41
5F:→ coffeecup:那如果没有判断肌肉or肥肉的答案 是否可以不要再判断 08/12 13:42
6F:→ coffeecup:别人的身体 08/12 13:42
c大 对於小腿粗壮的问题 通常的解决方法如下 1. 运动 因为其实是脂肪不是肌肉 这是版友一开始一定会建议的解决方法 因为有太多人有错误的观念 没有认清自己的身体 所以大家才会都这样建议 2. 手术 有些人(你文章中提到的 或者说你自己本身也是) 已经尝试过运动瘦身 却发现腿上真的都是肌肉没办法瘦下来 那就是要去动手术了 给你的建议 就是去看 BeautyBody 美体 ◎[美体] facelift 美容 ◎医学美容版 这真的不关这个FITNESS版的事情阿 所以不要再说版友都不给你建议了..... 就跟你去素食店问要怎麽煮好吃的牛肉一样 囧 -- 要遇到一个自己喜欢,同时又喜欢自己的人,多麽困难? 所以说恋爱根本就是个奇蹟啊!! 就是因为它是奇蹟,才这麽多人想得到吧?! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.47.166
7F:推 ashin1069:你特别腾出来的推文还满矛盾又奇妙......XD 08/12 13:50
8F:推 coffeecup:谢谢你的回文 要是大家可以跟你一样冷静回答就好了 08/12 13:51
9F:推 AQUAWATERS:噗 08/12 13:51
10F:推 bontiz:骑健身车可以几乎不用到小腿,可以一边消脂一边消小腿肌^^ 08/12 13:52
11F:→ AQUAWATERS:原来我那篇不够冷静XD 08/12 13:52
12F:推 ashin1069:这篇默默打了三巴掌叫 "冷静" 上一篇好好解释的文章 08/12 13:52
13F:→ ashin1069:迅速被鬼隐 讨拍讨成这样 ~_~ 08/12 13:53
14F:→ manzung0202:A大也很冷静阿XDDDD 08/12 13:57
15F:推 gangan1101:推个走错版不就好了吗... 08/12 13:58
16F:→ kusobike:研究指出,赛性爹可以大量消耗热量,有助瘦身 08/12 13:58
17F:推 AQUAWATERS:这样才叫激动:跑来这边吵跟体适能的无关的东西是把版 08/12 13:58
18F:→ AQUAWATERS:主和文章的作者当白痴吗!? 08/12 13:59
19F:→ AQUAWATERS:的新手区在讲什麽都不知道,哪来那个脸说自己看 08/12 13:59
20F:→ AQUAWATERS:过了? 08/12 13:59
21F:推 FlyinDeath:拜托不要再无视版标跟版旨了 进版时就该看到了 08/12 14:00
22F:→ AQUAWATERS:我示范一下而已啦,不是真的要骂... 08/12 14:00
23F:→ kusobike:咖啡杯超冷静阿,是其他人超激动的 08/12 14:00
24F:推 whitestripe:《体适能》消肌是唯一的标准 08/12 14:02
25F:推 senjor:阿水,看过了看不懂有违反板规吗?就理解力差不行吗? XD 08/12 14:02
26F:→ kusobike:看来消肌才是王道 08/12 14:02
27F:推 AQUAWATERS:没违反阿 我激动一下也没违反:D 08/12 14:02
28F:→ kusobike:我的腹肌大到很烦恼,教我怎麽消肌 08/12 14:03
29F:→ AQUAWATERS:要乱搞的话,挨打要站好嘛... 08/12 14:03
30F:→ kusobike:消肌会表示: 08/12 14:03
31F:推 coffeecup:体适能=运动健身 我来这边问运动 但不知道减肌不适合 08/12 14:03
32F:→ coffeecup:这是我现在被大家认为我错误的地方吗? 08/12 14:04
运动很少再减肌的啦~~ 简单易懂的分类法 健康的减脂--> FITNESS 快速的减重(减肌)--> BB 更快速的减重减脂--> 医美
33F:→ manzung0202:大家冷静嘛~~~ 她应该已经去找答案了 不要动怒 XD 08/12 14:04
34F:推 whitestripe: 这个要石膏 08/12 14:04
35F:→ kusobike:有人跳针跳得好厉害 08/12 14:04
※ 编辑: manzung0202 来自: 140.114.47.166 (08/12 14:07)
36F:→ kusobike:其实东荣牌有出新款产品,东荣牌削肌刀 08/12 14:05
37F:推 ashin1069:无知无觉 。。。我想有人虽然说这篇是冷静回答 08/12 14:05
38F:→ ashin1069:但恐怕人家写甚麽根本没在体会 只是找靠岸而已 08/12 14:05
39F:→ ashin1069:其实严格来说 这篇比较凶喔 HAHAHA 08/12 14:06
40F:推 senjor:靠岸做得很烂,不如把经费拿去给木偶人电影版。 08/12 14:06
41F:推 catqueen:如果减脂到最後剩下肌肉,腿型还是不好看...真的不要强求 08/12 14:07
42F:→ catqueen:我萝卜腿还不是活得好好的XDDD 08/12 14:08
43F:推 ashin1069:减脂可以减到只剩肌肉的女生 五百个不知道有没有两个 08/12 14:08
44F:→ kusobike:靠岸请靠北边,风平浪静 08/12 14:08
45F:→ daycat:"来人啊~~放兔子!!!" 08/12 14:08
46F:推 coffeecup:谢谢! 08/12 14:08
47F:推 reneeviolet:这个时候不得不推我的签名档了 ( ′-`)y-~ 08/12 14:09
48F:→ kusobike:兔子表示:这都是肌肉拉,好难咬 08/12 14:09
49F:推 catqueen:是我很尬意你吗 >///< 08/12 14:10
50F:推 whitestripe:没有肌肉的存在 肌肉只是石膏的缺乏 08/12 14:11
51F:→ daycat:"雪兔葛格~~"(飞)(拥)(吻) 08/12 14:11
52F:→ whitestripe:我很尬意石膏 08/12 14:11
53F:推 catqueen:石膏表示: 08/12 14:13
54F:推 mooong:阿..我是原原PO... 文章好热门阿....谢谢大家的指教阿 08/12 14:13
55F:→ manzung0202:因为我也是胖小腿人!! 所以特别看这个文章 08/12 14:14
56F:→ ashin1069:原原po:囧!? 08/12 14:15
57F:→ kusobike:没有原PO的存在,原PO只是原原PO的缺乏 08/12 14:17
58F:推 FlyinDeath:原原po不用太紧张~~大家不是在战你啦 XD 08/12 14:18
59F:→ kusobike:原来有开战阿,看不出来 08/12 14:19
60F:推 FlyinDeath:因为coffe说有人在言词讽刺原原po,所以我要出来澄清 08/12 14:21
61F:推 bandoll:单方面跳针算战吗? 08/12 14:21
62F:→ FlyinDeath:一下啦~ :) 08/12 14:22
63F:推 catqueen:胖小腿人+1 XDD 说真的到一个极致我小腿就那样了... 08/12 14:22
64F:→ kusobike:没有跳针的存在,跳针是自我感觉良好的缺乏 08/12 14:23
65F:推 mooong:不如停战好不好 这场面好恐怖... 08/12 14:24
66F:推 lovelyshu:我觉得推文到後面都越来越欢乐了~~(忍笑中) 08/12 14:31
67F:→ daycat:话说.藤井豪系列都马是胖胖小腿...EVA开创SLIM风哪XDDD 08/12 14:34
68F:→ shiunyuans:大家不要再吵了 再吵就是不给我奔雷手文泰来放在眼里 08/12 15:13
69F:推 fullmax:很认真的执行两个月<---大家似乎都没看到这句..... 08/12 16:16
70F:→ fullmax:两个月就要让小腿线条变美 有没有这麽好康? 08/12 16:18
71F:推 ashin1069:别这样 跑步总是比擦瘦身霜累 不一样 08/12 16:21
72F:推 bluewinds:我是短腿肉肉人Orz 继续认命运动中 08/12 16:26
73F:推 gianfranco:这系列超好笑的XD 08/12 16:40
74F:推 freezeblue:看到二楼真的是害我差点整个萤幕都湿了,还能说什麽? 08/12 17:30
75F:→ shiunyuans:只能说:认真你就湿了...不对,是输了... 08/12 17:54
76F:推 halulu:二楼让我硬了 我说拳头。。 08/12 18:36
77F:→ bandoll:楼上的拳头原本是软的吗XDDD 08/12 18:48







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