作者kashmir (哒啦～ 哒啦～)
看板FITNESS
标题[闲聊] 体脂肪跟内脏脂肪
时间Sat Aug 7 01:55:03 2010
话说今天下班路过康士美
无聊又进去测了一次体重跟体脂
这一次的数据是27%比上次只少了1%
体脂率还是很高!!!
虽然我个人觉得一个月过去这样的结果有些少
但想到板上有人常说有误差值
也没那麽在意!
体重比我在运动中心量还重2公斤
心想误差值 误差值 又把它略过!
照原本计画去运动跟进食就好
最後小姐跟我说 内脏脂肪3!
3!我当场也搞不清清楚是高是低
回家查了一下 似乎是在标准9以内
只是这样算是低吗? 这是不是表示我的脂肪都分布在腔膜外
尤其我是超级标准上半身瘦的西洋梨身材
也难怪我的腿粗成这副德性!!!
想请问大家的内脏脂肪的数值大多为多少?
有没有人是体脂高但内脏脂肪少的?
以上 谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.223.187
1F：推 dxking:上次去康是美量 体脂21% 内脏脂肪11 不知是怎样= = 08/07 03:56
2F：推 nunulin99:我的体脂26%...内脏脂肪3 08/07 09:10
3F：推 crazetime:我今天特地去康是美量 体脂28% 内脏4 回家量我的TANITA 08/07 15:18
4F：→ crazetime:体脂肪31......... 08/07 15:18
5F：推 zeze:内脏脂肪正常是9....但康是美好像背错了 以为是4 08/07 19:51
6F：→ zeze: ^以内 08/07 19:52
7F：推 mintjay:我的体脂是21.2% 内脏脂肪是2% 08/07 22:55
8F：推 Nanahon:20% 内脂1 08/08 02:36
9F：推 peewee:20% 内脏1 (偶尔是2) 08/09 01:04
10F：推 henryleehan:19趴 内脏8 08/09 11:29