作者andyfang (烟蒂方)
看板FITNESS
标题[讨论] 蛇板是有氧运动吗?
时间Mon Aug 2 17:13:43 2010
因为前一阵子跑步膝盖有点受伤，就变成在公园附近用走的来运动
在公园突然看到有些小朋友跟家长在玩蛇板，想请问各位大大，
蛇板是算什麽运动呢 -o-??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.146.194.214
1F：推 tera:感觉像是玩耍而已 08/02 17:17
2F：→ tera:那些小朋友有满身大汗兼喘气吗 08/02 17:17
3F：→ andyfang:那时候是晚上，没注意到，只看到板下的轮子会发光@>,<@" 08/02 17:19
4F：→ senjor:蛇板很累喔~不过请持续高速绕全场。 08/02 17:22
5F：推 tera:感觉会危险 原po还是先散步吧 等等撞到膝盖得不偿失 08/02 17:26
6F：→ ryanhome:你拿洗衣板洗衣服洗到心跳数达到标准也是有氧 08/02 18:03
7F：推 okinawa0603:不懂的人会觉得不算,但有认真玩且有兴趣的话效率更高 08/02 18:31
8F：→ okinawa0603:但我是玩滑板,之前测有超过130,蛇版靠腰扭也很耗能的 08/02 18:33
9F：推 FlyinDeath:看起来似乎跟游泳一样有技术门槛？ 08/02 18:44
10F：推 senjor:实际上不用学很久，基本上难度跟摇摇车类似。 08/02 18:56
11F：→ cosy:小心腰闪到 08/02 20:47
12F：推 senjor:如果玩这个腰闪到的可能很多运动都不能做... 08/02 21:11
13F：→ senjor: 会 08/02 21:11
14F：→ reneeviolet:楼上是说不能啪啪啪啪啪吧 ( ′-`)y-～ 08/02 21:31
15F：→ cosy:姊姊很糟糕 08/02 21:46
16F：→ ashin1069:XDDDDDDDD 08/02 21:47
17F：推 daycat:推姐姐啪啪啪啪啪XDDD 08/02 21:52
18F：→ reneeviolet:前3楼：打巴掌有啥糟糕（冷） 08/02 21:55
19F：→ cosy:以楼上这个ID发言来看 绝对不是指打巴掌 XD 08/02 21:57
20F：→ daycat:原来姐姐都玩BDSM!!! 08/02 21:57
21F：→ reneeviolet:啪啪啪啪啪~~~（揪住cosy学长衣领） 我再踼~（踹飞） 08/02 21:59
22F：→ cosy:姊姊真是直接 >\\\< 08/02 22:02
23F：推 daycat:恭喜学长~~小皮裤记得要买油油亮亮那种喔XDDD 08/02 22:03
24F：推 ashin1069:版娘数字观念佳 人靓 身材好 又开放 一百分 08/02 22:04
25F：→ TRYING:大陆小朋友 人手一支~~~每个都身怀绝技 男生女生都一样... 08/02 23:26
26F：推 asrser:所以理论上OGC也可以做到有氧罗XDDD 08/02 23:55
27F：→ kusobike:是的，还可以顺便练手腕 08/03 00:09
28F：→ liinlisa:感觉核心够稳定才不会容易腰扭到 08/03 09:21