作者ccsasi (千百个不愿意)
看板FITNESS
标题[心得] 健康检查的心得
时间Sat Jul 31 17:59:42 2010
小弟也已届於而立之年
所以最近去做了一个健康检查
有测到一项可以跟大家分享的
就是体脂肪跟体重还有肌肉重
是用这台测出来的
http://0rz.tw/BNSOv
连结中的骨质密度与体脂肪测定仪
平常在家里面测的指数都会跳来跳去
因为是电阻式的 如果体内水分子有大量变动的话
得到的数据 "一定"跟实际有所落差 影响数据的因素
刚起床...喝水前後..尿尿前後..室内温度..
想起测量那天早上量体脂肪 得到的是 18.5 体重是65
先给各位看一下本人的全身扫描图
http://0rz.tw/cmLPA 害羞..被看光光了
再看数据方面
http://0rz.tw/2aehv
体重66.1 体脂肪14.9% 体脂肪9461g 肌肉<=不知道有没有含其他的53832g
还算满意啦...........
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.23.161
1F：推 reneeviolet:吸吸割你7/15体重66 体脂17.5% 等於LBM↑1.8 伸菜单XD 07/31 18:12
2F：→ ccsasi:renee 仪器误差吧..搞不好当初用家里那台量也是高估了= = 07/31 18:13
3F：→ reneeviolet:所以你根本不肥啊 在那边喊心酸的（指） 07/31 18:14
4F：→ ccsasi:....我已经努力在正常了..昨晚吃夜消 咸酥鸡+海尼根.. 07/31 18:15
5F：→ ccsasi:我想我已经达到我目标了.. 07/31 18:16
6F：→ reneeviolet: 可以安心的.. 07/31 18:18
7F：→ ccsasi: 上路 07/31 18:22
8F：推 fukyou:恭喜 恭喜! 07/31 18:44
9F：→ fukyou:我记得我减肥成功那天 老婆给我买了桃饼跟八宝粥 真是减肥 07/31 18:45
10F：→ fukyou:最快乐的一天了 07/31 18:45
11F：→ fukyou:那天看表心情就很好 忍不住一直笑呵呵! 07/31 18:46
12F：→ ccsasi:^^ 07/31 20:54
13F：→ whitestripe:这真的是"最赤裸"的附照心得文 又要进化了 07/31 21:46
14F：推 daycat:蛋蛋哩XDDD水管也不见了XDDD 07/31 22:19
16F：推 reneeviolet:吸吸割屎：嗯....咖紮捆咖午民 ( ′-`)y-～ 07/31 23:17
17F：→ ccsasi:renee........踹共啦 凸_凸 07/31 23:41
18F：推 dcop:赤裸裸的真相看不到了 08/01 08:25