作者babylife (傻瓜)
看板FITNESS
标题Re: [课程] 乔登减重中心有人去过吗?
时间Tue Jul 27 16:46:00 2010
首先你的身高体重体脂都在标准范围内
一样的钱花在别的地方可以让你更漂亮（运动、买衣服、保养等）
我乾姊就是在乔登减肥的
他们是采饮食管理的方式
依照你的身材体型规定每天吃多少份淀粉、蛋白质、蔬菜等等
标榜用饮食雕塑身材 摄取不同营养成分让你想瘦哪里就瘦哪里
他会教你如何计算 如果进食当中有疑问也可随时打去问
基本上会让你营养均衡 所以没有不吃淀粉的问题
但是就是要照他配给的份量吃
我乾姊一开始瘦超快 我都觉得超神奇 为什麽这样吃会瘦
但後来有点复胖 而且已经4、5年没有再变瘦了
她目前身高减体重大约90~100吧（我觉得这不太算理想体重...）
而且身型还是上半身厚壮下半身较瘦那种
证明饮食还是战胜不了基因
所以...把钱省下来吧...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.94.32
1F：推 reneeviolet:这种饮食菜单大家都会排吧 不是吗？ 囧a 07/27 16:55
2F：推 halulu:放下你手中的零食! 07/27 16:56
3F：→ babylife:惊！（默默放下零卡果冻） 07/27 17:05
4F：→ babylife:感觉乔登是用神奇的食物化学作用在减肥 但我乾姊的例子 07/27 17:07
5F：→ babylife:证明有极限... 07/27 17:07
6F：推 reneeviolet:学过营养的会告诉你真正的化学作用就是『心理』操控！ 07/27 17:13
7F：推 IkAzrael:推楼上( ′-`)y-§ 07/27 17:19
8F：→ babylife:真的...我不能同意你更多!!!!! 07/27 17:22
9F：→ IkAzrael:而且饮食调到正常本来就会回到正常体重...=.= 07/27 17:23