作者kightkids (小老虎)
看板FITNESS
标题[知识] 麦当劳的营养与行政院每日建议量(二)
时间Mon Jul 26 23:01:53 2010
参考网址记载於-麦当劳的营养与行政院每日建议量(一)
主餐 单元不饱和脂肪酸(公克) 胆固醇(毫克) 钠(毫克) 钙(毫克)
汉堡 3 25 450 44
吉事汉堡 4 40 710 123
大麦克 8 70 890 153
劲辣鸡腿堡 7 85 1170 63
麦香鸡 6 40 780 47
麦香鱼 4 30 600 82
双层牛肉吉事堡 8 80 1050 213
三层牛肉吉事堡 11 105 1120 226
板烤鸡腿堡 1 65 1060 16
麦克鸡块(4) 5 50 350 31
麦克鸡块(6) 8 75 530 47
麦克鸡块(9) 12 110 790 70
麦脆鸡(原味鸡翅) 5 40 470 58
麦脆鸡(原味鸡排) 4.5 85 740 32
麦脆鸡(原味鸡腿) 3 35 390 198
麦脆鸡(辣味鸡翅) 5 40 500 19
麦脆鸡(辣味鸡排) 7 85 870 118
麦脆鸡(辣味鸡腿) 3.5 45 340 82
20-30每日建议(男,女) (查无资料) 300 2400 1000
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唔…我们可以看到，钠的部分普偏都偏高，
胆固纯、钠的部分，感觉只有"麦香鱼"比较正常。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.132.109
1F：→ kightkids:钠与胆固纯的部分，是建议每日"勿超过"喔 07/26 23:17
2F：推 FlyinDeath:一颗汉堡就能够有每日最高摄取量的1/3~1/2 真厉害 07/26 23:18
3F：推 evilmask:钠有够高的… 07/26 23:40