作者julienbike ()
看板FITNESS
标题[闲聊] 少吃或不吃淀粉是什麽时候开始流行的?
时间Tue Jul 20 11:23:11 2010
我突然想到我小时候...
当时的人淀粉都吃超级多的..胖子却很少..
我爸当时在台糖种甘蔗..每天早上至少要吃两颗手工大馒头..
这还是平时..如果是收成时最累的时候..最多可以吃到六颗..
而端午节用包粽子用剩的糯米也都直接煮成油饭..
他一个人一餐可以喀掉十人份电锅半锅...
而他的身材退休之前都维持在174/70~75kg...
我还记得之後刚开放大陆旅游...
我爸妈去玩回来说大陆人超会吃饭...
路边都可以看到一人一个铁制脸盆端着猛喀...
换算起来一个人应该至少吃了有五六碗饭的量...
但是每个身材都是瘦瘦的....
那到底吃淀粉会变胖这个道理是从哪边被发明的呢???
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.60.86.163
1F：推 FlyinDeath:体力工作的人 碳水化合物摄取不够 是无法工作下去的 07/20 11:25
2F：→ FlyinDeath:所谓人是铁 饭是钢 就是这个道理 07/20 11:25
3F：推 stupidfox:ㄧ开始应该是时尚圈起头，再经由媒体扩展到普罗大众 07/20 11:31
4F：→ stupidfox:这个就要请其他专业的大大来解释了XD 07/20 11:31
5F：推 peggyotina:应该是热量摄取多寡吧？ 不然其实东西吃多都会胖拉XD 07/20 11:32
6F：→ peggyotina:吃什麽好像是还好，我之前变瘦的那一阵子反而爱吃饭 07/20 11:32
7F：→ aries1985:艺人发明的吧 Gackt是罪魁祸首之一=__= 07/20 11:34
8F：→ benka:我是NCC 谁在敢说不吃淀粉减肥 每说一次罚十万 07/20 11:39
9F：→ julienbike:小时候家长都是说多吃肉才会长肉..等变胖後都被说肉吃 07/20 11:46
10F：→ julienbike:太多..不知道为什麽长大後突然间大家讲的都不一样了~~ 07/20 11:47
11F：推 shoohye:其实不用想那麽多吧，就营养均衡啊，各种都摄取+运动 07/20 12:04
12F：→ shoohye:才会瘦得健康 07/20 12:04
13F：推 tang2068:民间说法-->媒体-->普罗大众 谬论传千里 07/20 12:05
14F：推 shoohye:其实某些医生也会说不要吃淀粉= = 07/20 12:06
15F：推 reneeviolet:物竞天择 适者生存！观念不正确 被淘汰也是刚刚好(菸) 07/20 12:07
16F：→ shoohye:我记得我最早听到是，某个节目，说肥肉如果捏起来皱皱的 07/20 12:07
17F：→ shoohye:是属於淀粉类肥胖= = ，要少吃淀粉，忘了哪看到的 07/20 12:08
18F：推 SHOOTA:肥肉有捏起来不是皱的吗Orz" 07/20 12:44
19F：→ julienbike:有!!!我的....因为太肥厚饱满了^^||| 07/20 12:52
20F：→ dieerica:我姊跑步瘦还是松松的耶...o_O (我也是很饱满肥 07/20 13:10
21F：→ Beowolves:你爸妈那代劳力工作，没吃饭哪有体力。 07/20 13:51
22F：推 puppymoney:阿金减肥法的变种吧 07/20 15:31
23F：推 BADBUG:我觉得是因为推广的人追求的是营养不良的骷髅体态... 07/20 16:36
24F：推 avowal:因为饭平常吃最多等要减时都想到少吃淀粉~乱猜的~ 07/20 17:00
25F：推 pure4012:因为很多人觉得减肥要少吃 於是先除去没有味道的淀粉类 07/20 17:06
26F：→ cartain:国外已经很久了 但台湾还是後来跟进了 07/20 18:45