作者loxamay (奶油桂花手)
看板FITNESS
标题[讨论] 快走会不会伤腰部
时间Mon Jul 19 04:58:53 2010
快走运动有七天的时间
昨天稍微搬个重物
我的腰就扭伤了＝。。＝
请问这和快走有关系嘛？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.69.230
1F：→ waggy:没关系吧 应该是你本来就不常运动或姿势不正确 07/19 05:43
2F：→ lookapen:扭伤应该是你本身肌力不够,而使力的方式又不对吧 07/19 07:32
3F：→ Beowolves:快走都能认为会受伤,你还想做什麽运动? 07/19 07:47
4F：→ packtin:搬重物要人蹲下才搬起,弯腰搬重物本来就是错误姿势易扭伤 07/19 08:23