作者shiangju (◆Prologue〃)
看板FITNESS
标题[问题] 饭的热量计算
时间Sat Jul 17 10:54:59 2010
食物金字塔中的一碗饭＝4份主食＝280大卡
但是却找不到一"碗" 是多大的容量的资料
我的碗用水装到满的容量约300cc
请问以一碗280大卡来算的话 我大概要装多少饭呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.10.152
1F：推 canifly:一杯米约两碗饭 所以大概是半杯米的量 07/17 10:55
2F：→ shiangju:我是要问煮好的"饭"的量 :D 07/17 10:58
3F：推 julienbike:200g...别问我几分满..大家用的碗都不一样大~~ 07/17 11:03
4F：推 fukyou:你用电锅吧 先秤好生重 煮完用切蛋糕的方法 还比较准 07/17 11:04
5F：推 canifly:自己煮一次一杯米 就知道一碗饭大概多少啦@@ 07/17 11:04
6F：推 risser:200g，老实说你不用太在意这个，免得出门吃饭没秤子会恐慌 07/17 11:05
7F：→ canifly:我是觉得自己煮过几次就知道大概的量了 不需要秤 07/17 11:06
8F：→ shiangju:我了解了 谢谢大家 XDD 07/17 11:09